hallo mädels, da bin ich wieder ;-)
danke für die vertretung ;-)
hier nochmal die zusammenfassung über den "gebrauch":
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
- das "Re:Wiegetag!" in der ´Betreffzeile wegmachen und Eure Werte eingeben, hier die erklärungen dazu:
+-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
heißt:
+-x= wieviel du die Woche ab/zugenommen hast
-y in c Wo = wieviel du gesamt in wieviel Wochen abgenommen hast
jetzt = wieviel du im Moment wiegst
WG+z = dein Wunschgewicht plus das was dir noch fehlt bis zu deinen Wunschgewicht
cm =wie groß du bist
bitte tragt euch bis sonntag so gegen 10:00 ein. dann schaffe ich noch ne auswertung ;-)
vlg
daniela
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
Bisherige Antworten
neustart /81,3/68+13,3/173 cm
weihnachten und rom haben wohl ordentlich zugeschlagen mit etwa 3 kg!
aber es geht noch. hätte schlimmer kommen können ;-)
vlg
daniela
aber es geht noch. hätte schlimmer kommen können ;-)
vlg
daniela
-0,9kg/8,0kgin17Wo/jetzt61,9kg/55kg+6,9kg/160cm
-0,4 / -15,6 in 25 Wo/ jetzt 65,3 / 58+7,3 / 163cm
Neustart/-1,4kg in 1Wo/79,9kg/WG +9,9/165cm
-0,8kg/-29,4kg in 30 Wo/79,8kg/70+9,8kg/173cm
+-0 /-1kg ind 2 Wo/ jetzt 66,9 / 60+6,9 / 160cm
Neustart/78,8kg/65+13,8kg/168cm
Huhu !
Tja da bin ich wieder und auch bei mir haben die letzten Wochen ihre spuren hinterlassen und meinen Erfolg vom letzten Jahr ruiniert...heul...
Aber nun heißt es wieder Diziplin...diziplin....
heul.....hab gestern schon ganz brav kein Süsskram bis um 21Uhrgegessen... aber dann.. Heißhunger ......2 Tafelschogetten...Hilfe!!!
Also nehme mir fest vor jetzt wieder durchzuhalten
Hoffe Ihr nehmt mich wieder auf!
LG Anja
Tja da bin ich wieder und auch bei mir haben die letzten Wochen ihre spuren hinterlassen und meinen Erfolg vom letzten Jahr ruiniert...heul...
Aber nun heißt es wieder Diziplin...diziplin....
heul.....hab gestern schon ganz brav kein Süsskram bis um 21Uhrgegessen... aber dann.. Heißhunger ......2 Tafelschogetten...Hilfe!!!
Also nehme mir fest vor jetzt wieder durchzuhalten
Hoffe Ihr nehmt mich wieder auf!
LG Anja
-0,5 kg/-6,9 kg in 12 Wo/106,3 kg/WG+33,3kg/171cm
;-(+1,1 ( Mens) /-7,7 in 23 Wo/78,9/74+4,9kg/176cm
Neustart! 86,3/WG+11,3/166 cm LG -->
-0,5 in 1 Wo/66,7/59+7,7/152cm
Neustart/ 30,6kg seit April 05/87,9/70+17,9/173cm
-1,6kg/-19,2kg seit April 05/72kg+8,1kg/171cm
-0.8/1/75.7/59.0 + 16.7/161cm
Neustart! +/- 0 in 3Tagen/59kg/50+9/162
-2kg/-3kg in 2 Wo/jetzt 74kg/65kg+9/1,76cm
Neustart/75,8kg/66kg+9,8kg/167cm
-0,7kg/-6,7kg in ?Wo/104,8kg+25kg/165cm
-1,9kg/-5,8 kg in 9 Wo./ 85,2/ 79,0+6,2/174cm
-1,7kg/-3,7 sei 2.1./75,4/68/cm
Re: -1,7kg/-3,7 sei 2.1./jetzt75,4/68
Re: -1,7kg/-3,7 sei 2.1./jetzt75,4/68+7,4/168cm
-1,6kg/-15,0kg in 28 Wo/80,8kg/75+5,8kg/170cm
-0,7/ -7,3 seit 08/05/ 61,5/ 58 + 3,5/ 172
+-0*GRUMMEL*/-6kg in 8Wo/76,0kg/58+18kg/164cm
- 0,2kg/-2,8 kg in 7 Wo/91,6 kg/78+13,6 kg/168 0cm
- 0,2kg/-2,8 kg in 7 Wo/91,6 kg/78+13,6 kg/168 0cm
+0,5/ -0,2 in 2 Wo/ 93,8/ 70+23,8/ 170cm
-0,3kg/-3,0kg in 19 Wo/67,1kg/58+9,1/168cm
-1,9kg/3kg in 2 Wo/100,3kg/WG+22,3kg/173cm
STOPPPPP! mache jetzt die auswertung ;-)
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