wie er funktioniert:
- das "Re:Wiegetag!" in der ´Betreffzeile wegmachen und Eure Werte eingeben, hier die erklärungen dazu:
+-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
heißt:
+-x= wieviel du die Woche abgenommen hast
-y in c Wo = wieviel du gesamt in wieviel Wochen abgenommen hast
jetzt = wieviel du im Moment wiegst
WG+z = dein Wunschgewicht plus das was dir noch fehlt bis zu deinen Wunschgewicht
cm =wie groß du bist
die auswertung wird im laufe des samstag kommen. also bitte alle bis sagen wir samstag 12:00 eintragen.
so nun vlg
daniela
Wiegetag! +-x/-y in c Wo/jetzt/WG+z/cm
Bisherige Antworten
-0,7kg/-15,4kg in 21Wo/jetzt80,4kg/WG+5,4kg/170cm
-0,9kg/-5,6kg in 7 Wo/80,8kg/72kg+8,8kg/171cm
+-0/ -7,4 in 17 wo./ 61,4/ 58 + 3,4/ 172
- 0,6 kg /- 0,8 kg in 4 Wo / 60,5 / WG+5,5/ 165 cm
+ 1kg in 3 Wo/+0.5kg in 4 Wo/WG + 8kg
und bezüglich der letzten 3 Wochen einmal mental die Tilt-Taste drücken *g*
+0,5/-8,1 in 15 Wo/78,5kg/74kg+4,5kg/176cm
+-0/-0in 4 Wo/61,2/58+3,2/163cm
E +-0 / -19 in x Wo / 69 / 68-69 / 161cm
Da es mit dem Abnehmen schon seit längerer Zeit nicht mehr klappt, habe ich mich erstmal für Erhaltung entschieden.
LG
Tinky
LG
Tinky
+0,1 / -15,0 in 18 Wo /jetzt 65,9/62+3,9/ 163cm
-1,8kg/-25,6kg in 23 Wo/83,6kg/70+13,6kg/173cm
+-0,0kg/-24,1kg in 26Wo/jetzt80,6kg/77+3,6kg/170cm
+-0/-1,8 in 5 Wo/85,0/WG+10/166 cm
-0,7/-3,3 in 4 Wo/66,1/WG 59+7,1/152 cm
+0,9/-6,4kg in 11Wo/jetzt63,2kg/WG+8,2/160cm
-0,2kg/-2,4kg in 3 Wo./74,2kg/68kg+6,2kg/172cm LG
Neueinsteiger/94,4/78kg+16,4/168 cm :-O LG
-1,3kg/ -32,9kg in 31 Wo/85,6kg/70kg+15,6kg/173cm
-300g/-13,3kg seit März05/70,7kg/WG+2,7/165cm
-0,4/-2,9kg in 5 Wo/69,6kg/63kg+6,6kg/160cm
+/-0kg/-4,3kg in 5Wo/107,2kg/79kg+28,2/165cm
Wiedereinstieg 58,0 WG+4 1,64m
-0,5 Kg, 24,5 Kg in 25 Wo, 70,0 + 2,0 Kg, 178 cm
-0,8kg,15,9kg in 7Monaten,86,1kg,WG+21,1kg,173cm
Neustart +0.2 in 4 Tagen/89.6/24.6/169cm
-0,7kg / 0,7kg in 1 Wo / 81,3 / 58kg+ 23,3/ 164cm
0,0/-1,4kg in 2 Wo./90,6/79,0 +11,6/174cm
-0 kg/Neustart/103kg/WG+26/173cm
-,09kg/-2,5 in 12 Wo/67,6kg/58+9,6kg/168cm
+0,6kg/-16,5kg in 21 Wo/75,5kg/WG+9,5kg/167cm
-0,4 / -3,9 in 4 Wo / 92,1 / 70+22,1 / 170
-0,2kg/-5,9 kg in 6 Wo/107,3 kg/WG+34,3kg/171cm
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