Wiegetag: +/- kg, m. T./ o. T
Re: Wiegetag: - 600 g m.t.
trotz Kirmes (Aachener Bend) Besuch mit vielen Leckereien und Mens ...bei der ich sonst immer 2 Kilo zunehm.
Bin begeistert und steuer zielstrebig der 20 Point Grenze entgegen :-)))
Lg...Iris
Re: Wiegetag: +400 g o.t.
Re: Wiegetag: +/- 0,0kg, o. T :o(
Re: Wiegetag: -0,5 kg, o. T
Re: Wiegetag: + 0,7 kg m.T.
Aber nun bin ich wieder brav und zähle ...
LG, Susi
Re: Wiegetag: +0,2 kg, m. T.
LG Lisa
Re: Wiegetag: - 0,5 kg o. T. aber LG
Re: Wiegetag: 0,2- kg,o. T
Re: Wiegetag: -0,7 kg, m. T.
Re: Wiegetag: 0,1- kg, m. T.
Hier ist meine Beichte (wenn ich's hier lese, mache ich's vielleicht beim nächsten Mal anders!!)
Mittwoch abend war'n wir Gyros essen. Donnerstag war Hochzeitstag inkl. einem Festmahl mit Dessert und Portwein. Ich habe die Vorspeise und Hauptgericht noch sinnvoll (im Punktebereich) ausgewählt; aber ich denke der Nachtisch war wohl eine ganze Wochenration. Muss aber auch mal sein und war ein sehr gelungener Abend. Freitag waren wir auf einem Kindergeburtstag und ich Doofie habe 3 Stück Pizza gehabt; und das obwohl ich die gar nicht so mag (Amipizza!).
Ein Pluspunkt: fast jeden Tag mindestens eine halbe Std. sportlicher Betätigung. Morgen geht's wieder zum Wandern und heute habe ich tatsächlich die Babysitterzeit genutzt und bin eine 1/2 Std. im Fitnessraum auf dem Hamsterband gewesen.
Mit nun relativ gutem Gewissen
LG Christina
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