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Wiegetag: -1,1 kg *freu* insg. 9,5 kg o.T.

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Re: Wiegetag: - 0,4 kg, insgesamt 3,3 kg freu

ich bin ja noch nicht so lange dabei, aber dafür bin ich wirklich zufrieden. zumal ich ja auch meine gelüste haben und denen oft nachgebe. aber auch so werde ich mein ziel erreichen. diese seite ist einfach klasse. vor allem aber IHR !!!, da wir uns untereinander helfen, per ratschlägen, tipps und mut machen.
DANKE HIER EINMAL DAFÜR
lg, natalie
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Wiegetag: +-0 kg insg. 6 kg m.T.

Hallo,
bei mir scheint es zu stagnieren. Liegt aber wohl auch daran, das ich wieder Sport mache und Muskeln schwerer sind als Fett, aber ich gebe nicht auf.
LG Nina
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Re: Wiegetag: -0,5kg mit Frage!

Hallo ihr! Habe zwar erst am Samstag angefangen, aber war heute einfach mal neugierig. Es ist wirklich was runter, glaub ich garnicht. Allerdings muß ich gestehen bin ich die beiden Tage leider nicht mal auf 1,5l Wasser gekomm. Muß mir auch mal so ein paar Regeln angewöhnen, so zwecks trinken...!
Eine frage hätte ich noch: Ist es eigentlich egal wie oft man am Tag ißt und seine Punkte aufteilt? Komme höchstens auf zwei Mahlzeiten + Zwischendurch mal nen Joghurt.
LG
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Re: Wiegetag: -0,5kg mit Frage!

Von Hexe Walli wurde hier mal ein sogenannter "Kilo-Kick" ins Forum gestellt (von WW), wo`s speziell ums Trinken geht.
Da kommst Du locker auf 2l wenn Du folgendes machst:
Nach dem Aufstehen und vor dem Einschlafen je 1 Glas Wasser.
Zum Frühstück 1 Glas Saftschorle, vormittags 2Tassen Früchtetee oder CaroKaffee. Zum MIttagessen 2 Gläser Wasser, nachmittags 1 Glas Wasser mit Zitrone und zum Abendessen 2 Tassen Kräutertee.
Das ganze soll auch noch dei Abnahme steigern. Gruß, Sun :)
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Re: Wiegetag: + 0,8 kg

Hab das ewige auf und ab satt. Aber ich kann ja noch froh sein, denn schließlich war ich letzte Woche außerplan und steig heute wieder ein.
LG
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Re: Wiegetag: +/- 0kg o.T. LG

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setze 2 wochen aus... LG o.t. Wiebke

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Re: Wiegetag: -0,9 kg *freu* o.T.

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ich habs vergessen ;o(.. *schäm*.. m.t.

hallo ;o),
ich habe den wiegetag vergessen ;o(..
habe mir ganz fest vorgenommen heute mit einer hausarbeit für die uni anzufangen.. und vorher gehts nicht ins netz sonst treibe ich mich wieder zu lange drin rum..
naja die hälfte der arbeit hab ich geschafft.. und eben lese ich wiegetag..
ich gebe morgen mein gewicht durch.. denn jetzt hab ich schon frühstück und mittag intus.. ;o)
lg
nicole
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Re: Wiegetag -1,1 kg LG o.T.

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Re: Wiegetag -0,8 kg LG o.T.

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Re: Wiegetag: -0,5 kg *freu* o.T.

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Re: Wiegetag - 0,2 kg - o.t. - L.G.

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Wiegetag -2,0kg o.T.

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wiegetag.. + 0,5 kg.. ;o).. o.t.

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