Wiege 62... wieviel Punkte????? komm nie hin

Und bei der Bearung hat sie ohne mich zu fragen mir gesagt ich hätte 18 punkte, war ganz schön baff denn die schaff ich nicht habe jeden Tag 4-5 übrig ohne zu hungern hat die mich falsch eingestuft? Bin 167 groß Lg Danie

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Re: Wiege 62... wieviel Punkte????? komm nie hin

Frauen
bis 70kg 18 P.
71-80kg 20 P.
81-90kg 22 P.
91-100kg 24 P.
ab 101kg 26 P.
na dann gönne Dir noch mal eine sahnejoghurt oder banane ... bist Du mit 62 kg (167 cm gross) nicht schlank???? Wie ist Dein bmi???? LG Carina

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Re: Wiege 62... wieviel Punkte????? komm nie hin

habs gerade ausgerechnet, du hast normalgewicht. bmi 22,2

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Hab Baby bekommen...

und desshalb müssen die kleinen max 4 kg Pölsterchen runter denn die stören beim Hosen zu machen L G Danie

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Re: Hab Baby bekommen...

hihihi, was glaubst Du, wie das mit 2 kindern ist ...*g*. carina

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Re: Hab Baby bekommen...

oder mit drei *lach*...
claudia

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Re: Wiege 62... wieviel Punkte????? komm nie hin

Wenn Dir 18 P. zu viel sind, dann hast Du wahrscheinlich schon immer recht wenig gegessen. Zum Abnehmen darf man aber nicht hungern. Kennst Du schon die Infos in meinem Profil? Vielleicht wäre in Deinem Fall statt Abnehmen eher Bauchtraining angesagt. Z.B. nach der Pilates-Methode, die tieferliegende Muskeln wieder in Form bringt. Gruß, Sun* :)

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Re: Wiege 62... wieviel Punkte????? komm nie hin

was ist pilante Methode? Wo kann ich das nachlesen? Danke cArina

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Re: Wiege 62... wieviel Punkte????? komm nie hin

Also Pilates ist eine spezielle Form der Gymnastik. Ganz sanft. Nicht zur Fettverbrennung (dazu muss man ja Ausdauersport machen), sondern zur Körperformung. Es strafft den Körper von innen. Wohl in den 30er Jahren entwickelt und nun vor allem in Amerika zur Zeit bei den Stars modern. Habe mir gerade ein Buch dazu gekauft. Es gibt auch Videos (TV-Shop). Infos darüber gibt es auch sicher im Internet. Gruß, Sun* :)

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