Wiedereinstieg - hat jemand einen Motivationstip?
ich muß unbedingt den Einstieg wieder finden. Ich habe von Oktober bis November WW gemacht und auch abgenommen. Dann doch eine Pause an Weihnachten gemacht und seit dem keinen Anfang mehr bekommen.
Hat jemand einen Motivationstipp?
Wie besiege ich meinen inneren Schweinehund?
Alles was ich abgenommen hatte ist wieder drauf. Frust!!!!
Danke für Eure Antworten
doritt
Re: Wiedereinstieg - hat jemand einen Motivationstip?
also meine Motivation ist wieder so schön schlank zu werden wie vor meiner Schwangerschft. Und vor allem wieder in meine alten Klamotten zu passen!!! Das wär ein traum!
Der größte Grund ist aber, dass ich mich wieder wohl fühle und wieder selbstbewust durch die Straßen laufen kann und vielleicht auch mal ein/zwei Männerblicke zu ernten (hört sich vielleicht eingebildet an, aber das hat mir in der Schwangerschaft und danach ganz schön gefehlt, naja, wer fühlt sich da nicht geschmeichelt, und vorher kam sowas des öfteren mal vor *grin*
Außerdem möchte ich es auch den Leuten zeigen, die über mich gesagt haben, dass ich es sowieso nicht schaffen werde... (davon gibts genug, hier auf`m Dorf wird viel getratscht)
und ich möchte wieder ohne ekel in den Spiegel schauen können und ohne mich zu blamieren schwimmen gehen.
Mir würden noch so viele Sachen einfallen...
Liebe Grüße
Nike (die nicht eingebildet ist) grin
Re: Wiedereinstieg - hat jemand einen Motivationstip?
Danke für Deine Antwort. Ja Du hast recht, Komplimente zu bekommen ist schon toll. Aber da ich auf Meinungen Anderer sowieso wenig wert lege, und ich mir immer dachte "ich muß mit mir klar kommen", macht das mir recht wenig Druck. Außer natürlich es sagt jemand neben mir recht laut:"oh man ist die fett". Das ist mir kürzlich passiert, ich war geschockt und gekränkt aber nicht motiviert wieder einzusteigen. Aber Du hast schon recht, gut gefühlt habe ich mich damit nicht. Mein Mann sagt immer er mag mich so wie ich bin, und selbst die 4 Kilo die ich abgenommen hatte sind ihm nicht aufgefallen.
Das mit dem Dorf ist so eine Sache, das kann ich nachvollziehen. Ich bin selber auf einem recht kleinen Dorf aufgewachsen (1000 Einwohner), und bei jedem Besuch zu Hause spüre ich schon die Blicke. Aber hier wohne ich mitten in der Stadt und es interessiert kein Sch....
Vielleicht gut vielleicht aber auch schlecht.
Ich überlege gerade ob ich nicht doch wieder zur Ernährungsberatung gehe, die wird mir schon die Hufe beschlagen wenn ich mich nicht daran halte. Aber es muß doch möglich sein sich selbst zu motivieren.
Aber ich merke schon, ein wenig hat es schon geholfen sich hier auszutauschen.
DANKE!!
Liebe Grüße doritt
ich glaube..
es ist wie mit dem Rauchen aufzuhören. Wenn du nicht wirklich willst, hilft auch kein Pflaster oder Kaugummi.
Wenn du den Willen hast, brauchst du solche Hilfsmittel nicht. (ich weiß wovon ich spreche, habe von einen tag auf den anderen aufgehört ohne hilfsmittel)
Genausowenig brauchst du beim abnehmen einen Ernährungsberater... eigentlich weißt du doch was gesundes Essen ist und wie du durchhalten könntest...
Wenn du wirklich einen Ansporn brauchst, suche dir doch jemanden, der bei dir mitmacht und ihr wiegt euch einmal in der Woche... Bei einer Abnahme ist alles in Ordnung, habt ihr zugenommen, musst du 5 ? in eine Kasse tun. Das tut mit der Zeit schon weh... grin
Spar dir dein Geld für den Ernährungsberater, geht beide von dem "Kassengeld" lieber mal schön essen, wenn ihr euer Ziel erreicht habt...
nochmal gaaaaaaaaaanz liebe Grüße
Nike
Re: ich glaube..
das mit der Kasse ist eine gute Idee. Da muß ich mir nur noch jemand suchen der mitmacht.
Ich habe jetzt doch schon etwas Mut gefaßt und mein Arzt hat mir vorhin mitgeteilt das ich Gallensteine habe und ich unbedingt Fett meiden soll, na wenn das kein Grund ist.
Danke nochmal!
Liebe Grüße
doritt
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