Wieder zugenommen frustposting

Hallo,
heute bin ich echt gefrustet. Ich mache seit 2,5 Wochen WW nach Point Plus. Anfangs ging das Gewicht gut runter. Nach 2 Wochen waren 3,5 kg weg.
Klasse... ich hab mich riesig gefreut.
Doch seit Samstag tut sich nix mehr. 3 Tage das gleiche Gewicht, dann wieder 0,4 kg Abnahme und heute morgen - wieder 0,9 kg zugenommen. Obwohl ich meine Punkte einhalte.
Bin echt gefrustet und ich weiss, wenn es nicht langsam weitergeht, dann kommt wieder Frustessen. Und das will ich echt nicht.
Was soll ich bloss machen ???
LG Pamela

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Bisherige Antworten

Re: Wieder zugenommen frustposting

Hallo Pamela, was Dir auf jeden Fall helfen würde nicht jeden Tag wiegen.
Damit machst Dich selbst verrückt.
Ich hatte nun einen Stillstand von 4 WOCHEN.
Das war frustrierend.
Bedenke der weibliche Körper lagert öfters mal Wasser ein was eine Zunahmer erklären würde.
Oder aber die Mens steht an da geht das Gewicht auch nach oben.
Lass Dich drücken, lass den Kopf nicht hängen. Gruss Mona

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Re: Wieder zugenommen frustposting

Hi Pamela
also ich denke du solltest nach 2,5 Wochen nicht gleich frustriert sein. Die ersten Kilo die weg gehen sind meist wasser. Und dann nach denen gehts ja erst ans Fett. Bei deinen Schwankungen kann es sich auch um Wassereinlagerungen o.ä. handeln un die sind morgen wieder weg. Bekommst du vielleicht bald deine tage? So gehts mir dann immer.
Also nicht frusten sondern weitermachen, der Start ist gemacht jetzt heisst es den Langstrekcnelauf schaffen!
Vielleicht würde Sport (falls du das nicht eh schon machst) deine Abnahme unterstützen auch mental.
Also weiter machen, du schaffst das und kleine Hänger hatte jeder von uns schon mal!!!
LG Anja

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Re: Wieder zugenommen frustposting

Ich hatte gerade erst meine Tage,... daher kann es also nicht kommen.
Und Sport ist nicht drin,... habe zwei Kinder, davon ist eins gerade mal 11 Wochen alt.
Naja... ich schau mal wie es weitergeht.
Danke euch auf jeden Fall schon mal.
LG Pamela

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Re: Wieder zugenommen frustposting

Hallo,aus dem Grund wieg ich mich NUR einmal die Woche am Wiegetag....sonst nie...denn täglich gibts schwankungen,ist normal...LG Toffy

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rechtgeb auch mein tip: nur 1x wöntl. wiegen!vlg

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klar nur einmal in der woche wiegen ;---)

mache ich nicht und habe täglische sxchwankungen von 1 kilo drin! aber im grunde hatte ich beim wiegetag meistens was runter..ausser in den letzten 8 wochen
ich mache WWPP seit 17 wochen
davon die erstem 8 wochen abgenommen , dann 8 !!!!! wochen stillstand und jetzt wieder mal abgenommen , also n paar tage stillstand ?? 8 wochen stillstand ist hart und das bei täglichem wiegen wie ich ;)
lg hex..kannst ja mal in meinem profil gucken gehen
lg hex

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