Hallöchen!
Wie war das doch gleich, mir hängt da irgendwas im Kopf, wenn ich Punkte durch Sport spare, dürfen es nicht mehr wie 14 sein, die ich nicht veresse, sondern halte, um schneller abzunehmen? Wenn ich also mehr Punkte in der Woche durch Sport gutgemacht habe wie 14, muß ich die besser verbrauchen, damit die Fettverbrennung weiter gut läuft??
Wie war das doch gleich mit den Bonuspoints?
Bisherige Antworten
Ups, gerade erst den Beitrag von Jejeba+Philipp...
... gesehen. Aber, jetzt weiß ich immer noch nicht, wenn ich 2 x die Woche für ca. 1 1/2 Stunden Sport mache, ob ich die Punkte dann auch besser veressen soll. Vielleicht eine Teil veressen, einen sparen .... Oje, ist dat kompliziert.
Re: Wie war das doch gleich mit den Bonuspoints?
Alöso ich hatte das genau immer umgekehrt verstanden: Egal wieviel Bonuspunkte man zusammenbekommt: Mehr als 14 darf man nicht fürs zusätzliche Essen verwenden. Aber ich bin ja schon eine ganze Weile aus der Gruppe raus. Vielleicht fragt wirklich besser mal jemand nach. Tschüssi, Sun* :)
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