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Wie teilt Ihr das Essen auf...bezügl. Points????

Hallo Ihr Lieben!
Also ich koche meistens nach WW und meine Familie ißt mit.nun meine Frage denn ich hab das Problem wie ich teile ich die Portionen dann auf??Also für meine Beiden ist das ja egal aber wie krieg ich meine Portion hin?Z.B bei Putenfleisch,ich darf 120g aber hab für 3 gekocht und im Topf ist dann neben Fleisch auch noch anderes!!
Ich hoffe man versteht mich!!!!
Danke und LG
Jenny
Bisherige Antworten

ehrlich..ich wiege immer...

bzw. mache mir mein Fleisch schon vorher zurecht, so dass ich weiß welches Stück meins ist. Auch bei allem anderem mache ich das so. Aufwendig klar, aber irgendwann auch Routine.LG Bianca

Re: Wie teilt Ihr das Essen auf...bezügl. Points????

wenn du es genau machen willst, dein vorher abwiegen und in der pfanne merken welches deins ist. bei nudeln reis ect. entweder extra topf für dich oder gekocht abwiegen, dafür stehen ja die points auch im EF.
lg jackomo
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