Wie soll ich das berechnen???

Da ich kein Mineralwasser trinken,nehme ich vom Soda Club etwa 10 Tropfen und verdünne das mit dem Mineralwasser,damit es wenigstens nach etwas schmeckt.Auf dem Sirup steht bei einen fertigen Getränk das pro 100 ml 14 kcal hat.Was muss ich dann für meinen Mix berechnen.?Ich denke mal das das ne schwierige Frage ist.
Tschüß Antje,was könnte man noch trinken?Außer Tee

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Bisherige Antworten

Re: Wie soll ich das berechnen???

Hi Antje!
Also: Sirup in der Basis-Liste hat bis 4ml 0 Points und ab 5 ml 0,5 Points.
Ich trinke halt Tee, Gemüsesaft und Steinsieker mit Kombucha (ist mit Süßstoff)
LG
Natalie

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Re: Wie soll ich das berechnen???

Ich mag auch nicht so gerne Mineralwasser pur und habe deshalb SodaClub Sirup, Laut Points Calculator hat der 0 Punkte (14 kcal und 0 Fett) Ich nehme immer eine halbe Verschlusskappe auf 1 Flasche und berechne mir dafür auch keine Punkte.
Elke

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Re: Wie soll ich das berechnen???

Hallo Antje,
In meiner "Power-Start"-Broschüre von WW steht, dass Light-Getränke bis 18 kcal/l 0 Punkte haben. Bei 14 kcal dürftest Du den Sirup also unbegrenzt trinken.
Viele Grüße
Fitis

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