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Wie sieht Euer "leckerster" Tag aus???

Hallo Ihr Lieben, ich bin ja noch ganz neu. Vielleicht habt ihr ein paar schöne Anregungen. Leckere Rezepte hab ich mir schon aus einigen Profilen rausgesucht. Die warme Mahlzeit ist also kei Problem. Aber was esst ihr Morgens und Abends? Habt ihr einen "Lieblingsesstag". Ich muss erst noch einmal schauen wie ich meine 20 Punkte gestalte! Viele Grüße Kati
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Re: Wie sieht Euer "leckerster" Tag aus???

Ich esse morgens immer ein Brötchen sogar mit Nutella, manchmal mit Honig und dazu Obst.Oder 2 Scheiben Toast.Ach und dann noch meinen Kaffee Latte mit Süssstoff, der muß auch sein. Bin da nicht so Phantasievoll :-( Bin mal gespannt was die anderen so schreiben. LG Bianca
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Re: Wie sieht Euer "leckerster" Tag aus???

Hallo Kati,
mein Frühstück sieht eigentlich jeden Tag anders aus. Heute gab es Cornflakes mit Orangenjoghurt und einem Apfel, dazu Caro. Da ich heute abend essen gehe, muß ich heute tagsüber Punkte einsparen. Normalerweise gibt es Brot mit Nutella oder Honig, Wurst oder einfach nur Margarine (lecker zu Vollkornbrot). Dazu noch irgentetwas an Obst. Da ich auf abends koche, gibt es dann mittag entweder auch Brot oder aber, falls es Reste von Abendessen gibt, diese.
LG und viel Glück und Spaß beim Abnehmen, Alexandra
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Re: Wie sieht Euer "leckerster" Tag aus???

Wenn es mal was außergewöhliches zum Frühstück sein soll, mache ich mir 4 Toast (oder Toasties, die runden) mit 1 Mohrenkopf ohne Boden. Der hat dann nämlich nur 1 P. und gibt mehr her als Nutella für 1 P.
Abends mache ich mir oft Salat und berechne die "guten" Fettpoints für hochwertiges Öl in Form von 2 P. gar nicht.
Zu Mittag kann ich noch Nudeln mit Spinatsoße empfehlen. Einfach den Rahmspinat als Soße auftauen. Der hat nicht viele Punkte.
Milchkaffee mache ich mir mit 0,3 % Milch (250ml nur 1,5 P.), 1 geh. Tl. Espressopulver dazu und 1 kostenloser Tl. Zucker. Gruß, Sun* :)
P.S. In meinem Profil sind noch leckere Rezepte (z.B. Backofenkartoffeln und als Dessert Obstsalat mit Sorbet).
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Re: Wie sieht Euer "leckerster" Tag aus???

ich mache mir Pommes selbst mit eiweiss (nach WW), die haben dann nur 2 Punkte. Ist ist der TL Öl ein Fettpunkt? LG Carina
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Re: Wie sieht Euer "leckerster" Tag aus???

Nein, nur "rohes", also nicht erhitztes Öl. Z.B. für Salat. Gruß, Sun* :)
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Re: Wie sieht Euer "leckerster" Tag aus???

Hallo Kati. Ich esse entweden 1 Brötchen mit Lätte und Marmelade. Zwischendurch manchmal ne Bezel, Oder OBst, Mittags immer verschieden, nachmittags Kaffee mit aufgeschäumter 0,3 % Milch (dazu was Süsses 3 Butterkeks = 1-1,5 Punkte oder 4 Giottos = 2 Punkte) und zwischendurch mal einen Joghurt, dann abends 1-2 scheiben Brot mit 0,2 % Paprika-Frischkäse, Gurkensalat oder Tomatensalat oder .. Nudeln mit Zuchini-Sosse oder Tomatensosse oder Tomaten-Pilzesuppe oder .... esse auch gerne mal einen berliner mit 4,5 Punkte. darf noch 22 Punkte essen, aber nicht mehr lange *g*. LG Carina ... p.s. komisch, wenn ich mal ein paar tage 24 puntke gegessen habe, hab ich trotzdem abgenommen .... und nudeln ess ich jetzt immer für 4 punkte ...
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