Wie oft oder wielange kann ich denn Alma machen?

Also...ich habe ja am Donnerstag eine Pause eingelegt. Nun habe ich Freitag ,Sa, So gegessen und würde heute am liebsten schon wieder mit Alma starten.
Am Do. wog ich noch 71 kg und heute morgen waren es schon wieder 72.4kg. Das kotzt mich schon etwas an. Ich möchte doch bis zum Urlaub ( 2.3.) 66kg wiegen. leider weiss ich nicht, wie ich jetzt verfahren sollte. Erst mal pause und dann nochmal Turbodiät 10 tage? oder lieber weiter wie bisher 2 mal am Tag Alma. Bin ganz unschlüssig.
franzi

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Re: Wie oft oder wielange kann ich denn Alma machen?

hi franzi, ich hab heute auch wieder angefangen - diesmal aber richtig -mit salz und so..... weil ich irgendwie keine geduld mehr habe nach 1 jahr "geduldig und gesund".
ich denke mir, ich fangs einfach an und werd dann sehen, wies mir geht. aufhören geht ja immer.
also :ran an den speck ;-)
liebe grüsse von ton *hust* ie
:)

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Re: Wie oft oder wielange kann ich denn Alma machen?

hy franzi..
wie hast du es denn die ganze zeit gemacht??? mit einer mahlzeit oder die turbo???
wieviel hast du denn abgenommen in welcher zeit???
ich richte mich immer nach meinem gefühl.. kann dir leider auch keinen tipp geben.
lg
nicole

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