Wie macht Ihr das?
Re: Wie macht Ihr das?
Die meisten hier machen WW. Wenn Du magst, schau doch mal in mein Profil und druck es Dir aus. Da ist alles ziemlich ausführlich erklärt. Liebe Grüße, Sun* :)
Re: Wie macht Ihr das?
ich hab mit WW seit September 12kg abgenommen. Kann ich nur empfehlen. :-)
Gruß
Claudia
Re: Wie macht Ihr das?
Weight Watchers, sorry dass Dir alle das gleiche sagen, aber es stimmt. Habe schon vieles ausprobiert, aber WW ist mit Abstand das beste und es ist eine Ernährungsumstellung , keine Diät. Durchschnittlicher Gewichtsverlust: 0.5 - 1kg pro Woche. Ich selber habe damit seit Ende März 10,6 kg abgenommen, ohne zu Hungern und sogar Schoki gabs ab und zu. Andere Diäten (Almased usw. bringen nur den Jojo-Effekt) Ausserdem muss ich mit WW nicht extra für Mann und Kind kochen, alle essen das gleiche. Ich bin auch noch nach 4 Monaten toal motiviert und bin überzeugt, dass ich es diesesmal schaffe. In Gruppen gehen hier übrigens die wenigsten. Wir hier im Forum sind unsere eigene Gruppe.
LG Carmen
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