Wie ist das mit Melone??

Hallo, ich bin auch gerade dabei abzunehmen (1,75 m 98 kg) - im Moment ess ich wahnsinnig gerne Wassermelone - wegen der Hitze einfach lecker - aber irgendwie hab ich das Gefühl das fördert mein Diätprogramm nicht gerade?
Kann jemand was dazu sagen - wie sieht es denn mit Melone bei den WW aus?
Danke & Schöne Grüße
Gaby

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Re: Wie ist das mit Melone??

Huhu Gabi! Schönen Nick hast du ;o)) Also ich kann Melone essen bis zum umfallen. Ist ja fast nur Wasser und meines wissens hat sie bei WW 0 Punkte, aber man sollte ja eigentlich nicht mehr als 2 Portionen Obst am Tag essen. Manche vertragen mehr, manche sollten bei den 2 Portionen bleiben. ABer vielleicht lagerst du auch nur Wasser ein bei der Hitze. Kannst nur ausprobieren ob es wieder besser klappt wenn du weniger isst. Lg Keksi 99,3/78,5/70/171

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Re: Wie ist das mit Melone??

Hallo liebe Gaby,
bei mir schadet die Melone auch nichts, während der Diät.
Esse auch viel davon, weil sie mir schmeckt und ich mich schon immer auf die Melonenzeit freue. Wie Keksi schon geschrieben hat, vielleicht lagerst du bei der Hitze Wasser ein, da hilft nur viel trinken ( macht man ja eh schon bei der Gewichtsreduktion) ;0) oder Brennnesseltee könntest du auch mal probieren.
viel Erfolg und GLG, Hanka

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