Wer weis wie Pilatesübungen wirken?

Hi Ihr alle , wie ihr wißt gehe ich ziemlich regelmäßig Joggen und ins Fitnesstudio an die Geräte weil die Kurse mir zu voll sind. Aber ich muß sagen von einer auch nur annähernden Sportlichen Figur oder schmalen Figur noch weit entfernt leider ggrrr!!!! Jetzt habe ich schon über Pilatesübungen gelesen und ihren erfolg wie ja bei allem, aber heut e morgen im Fernsehn lief so ne Verkaufshopping sendung mit Pilatesübungs Videos für ca. 70 ? Ich würde sie mir ja kaufen aber nur wenn da wirkliche erfolge sind . WEr von euch allen macht die4se Übungen und kann mir sagen ob sie wirklich effektiver wie normaler Sport sind oder ob sich das gleich bleibt .Ich mache eigentlich 3-6 mal in der W. sport aber dann kommen auch mal ein zwei W. dazwischen wo ich mal zu nichts komme. Dies ist aber nicht oft der Fall.Freue mich auf eure antworten bis spätestens Montag und ein schönes sonniges Wochenende schwimm plansch juchu eure enny :))))))))))

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in der tiefenmuskulatur !!! o.T.

in der tiefenmuskulatur !!!

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Re: Wer weis wie Pilatesübungen wirken?

hi enny,
ich habe diese werbesendung auch gesehen und war beeidruckt! in einer frauenzaitschrift, die ich am kiost kufte, gab es ein paar übungen! da ich aber zur zeit muskelkater von stepaerobic habe, warte ich etwas ab! ich werde bald mit den übungen anfangen! die bescheidung ist gut, aber man muss viel beachten! werde ich wohl mit der zeit können!
70 euro sind mir zu viel! schau bei ebay nach oder frag weiter im forum rum! vielleicht hat sie jemand!
oder such einfach im www nach pilates! übrigens gibt es die sachen von pilates bald in der stadtbücherei! ich galueb,d ass auch ein video oder dvd bei ist! bei uns kommen die sachen erst ende des monats!
frag doch einfach bei euch nach!
juju

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