ab heute geht es bei mir los mit WW
bin gewogen und habe mich vermessen es ist nicht so schlimm wie ich es gedacht habe nach meiner pause
aber ab huete nicht ganz so strenn bin noch auf ein Geburstag gleich aber morgen und auch die Tropfen für den süshunger
so ich hoffe ich halte durch es müssen noch 10kg runter
wer von euch macht mit ab heute?
LG Iris
Wer macht ab heute mit?
Bisherige Antworten
Re: Wer macht ab heute mit?
Na dann auf ein Neues.
Ich hab die Feiertage ganz schön gesündigt. Bin seit gestern wieder voll im Programm.
Willst du dich noch in meine Liste einreihen??? Die ist glaub ich schon eine Seite weitergerückt.
LG jackomo
Ich hab die Feiertage ganz schön gesündigt. Bin seit gestern wieder voll im Programm.
Willst du dich noch in meine Liste einreihen??? Die ist glaub ich schon eine Seite weitergerückt.
LG jackomo
Re: Fingerheb :-)
Hallo Samrties,
ich habe auch heute losgelegt und es macht bisher richtig Spaß*g* Habe heut Mittag lecker "Gefüllte Tomaten in Kartoffelbett Gratin" gekocht ( 4,5 Punkte ,und bin davon richtig satt geworden *wow*.Bisher habe ich 9,5 Punkte verbraucht .. hätt also noch 10,5 gut :-) Soviel werde ich heute denk ich nicht mehr Essen ,und Obst zählt ja nicht :-/
Stimmt das daß man die Punkte genau einhalten muss ,da sonnst der Körper auf Sparflamme kocht und man nicht so schnell abnimmt?
Ach so .. noch ne Frage hab *g*....beim Einkaufen heut morgen hatte ich allerdings paar schwierigkeiten , undzwar beim Käse . Ist es schlimm wenn ich an´statt 25 % igen Schmelzkäse .. 30 % igen nehme oder bei Geriebenem Käse 40 % igen anstatt 32 % igen ? Das gibts nämlich nicht,oder ich war im falschen Laden? ( real)
So und nun noch zu guter letzt mein Startgewicht : 75 KG *seufts* und möchte erstmal auf 60 ,wenns geht noch 5 kg unter 60 landen :-)
So ,das wars dann mal wieder von mir .. Wer macht noch mit ab heut ???
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Eve * die heut abend in Herr der Ringe geht* Freu Freu
ich habe auch heute losgelegt und es macht bisher richtig Spaß*g* Habe heut Mittag lecker "Gefüllte Tomaten in Kartoffelbett Gratin" gekocht ( 4,5 Punkte ,und bin davon richtig satt geworden *wow*.Bisher habe ich 9,5 Punkte verbraucht .. hätt also noch 10,5 gut :-) Soviel werde ich heute denk ich nicht mehr Essen ,und Obst zählt ja nicht :-/
Stimmt das daß man die Punkte genau einhalten muss ,da sonnst der Körper auf Sparflamme kocht und man nicht so schnell abnimmt?
Ach so .. noch ne Frage hab *g*....beim Einkaufen heut morgen hatte ich allerdings paar schwierigkeiten , undzwar beim Käse . Ist es schlimm wenn ich an´statt 25 % igen Schmelzkäse .. 30 % igen nehme oder bei Geriebenem Käse 40 % igen anstatt 32 % igen ? Das gibts nämlich nicht,oder ich war im falschen Laden? ( real)
So und nun noch zu guter letzt mein Startgewicht : 75 KG *seufts* und möchte erstmal auf 60 ,wenns geht noch 5 kg unter 60 landen :-)
So ,das wars dann mal wieder von mir .. Wer macht noch mit ab heut ???
Liebe Grüße und ein schönes Wochenende
Eve * die heut abend in Herr der Ringe geht* Freu Freu
Re: Fingerheb :-)
Hallo Eve
ja man sollte schon seine punkte einhalten und nur 4 punkte am tag einsparen aber auch nicht jeden tag sonst geht er auf sparflamme
ich selber habe auch am anfang sehr viele pungte gaspart und die abnahme wurde immer langsamer aber als ich meine punkte alle am tag verbraucht habe ging es schneller 1 kg in der woche manchmal mehr
mit dem käse ist nicht schlimm wenn ich mehr fett habe rechne ich mir ebend ein 1/2 punkt mehr an aber jetzt nehme ich käse von du darfst
aber frage doch noch mal hir im forum nach wie die anderen das so machen
LG Iris noch ein schönen Sonntag
ja man sollte schon seine punkte einhalten und nur 4 punkte am tag einsparen aber auch nicht jeden tag sonst geht er auf sparflamme
ich selber habe auch am anfang sehr viele pungte gaspart und die abnahme wurde immer langsamer aber als ich meine punkte alle am tag verbraucht habe ging es schneller 1 kg in der woche manchmal mehr
mit dem käse ist nicht schlimm wenn ich mehr fett habe rechne ich mir ebend ein 1/2 punkt mehr an aber jetzt nehme ich käse von du darfst
aber frage doch noch mal hir im forum nach wie die anderen das so machen
LG Iris noch ein schönen Sonntag
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