Wer macht Slim fast?

hallo,
hat von euch schon mal jemand SF gemacht oder macht es gerade? Wie hilft es euch?
Ich möchste ein paar Wochen Slim Fast machen und meinen Crosstrainer jeden Tag ne halbe Stunde quälen. Wenn ich dann etwa 10 Kilo runter habe will ich mit WW weiter machen.
Ich weiss das das nicht gesund ist, aber so schaffe ich es nicht hab es schon ein paar mal versucht.
LG
Sandy

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Re: Wer macht Slim fast?

Hallo Sandy
SF nehme ich nicht,aber die Molke Kur.
Mal mache ich nur einen Obsttag oder esse eine Mahlzeit am Tag,und am nächten Tag esse ich wieder 5 kleine Mahlzeiten.
Noch 6 kg möchte ich damit schaffen bis ich wieder 100 %ig auf WW umsteige.Ich schaffe es auch so,aber da ist mein Rückfall umso größer.
LG Diana

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