Wäre doch echt eine gute Idee, wenn wir uns auch zum Sport "verabreden" würden. So ist noch eine zusätzliche Motivationshilfe vorhanden. Übernehme freiwillig den Part des Drill-Masters und "jage" euch dann ausm Haus bzw. aufs Gerät. Am besten 3mal die Woche, egal welche Bewegungsart mind. 30 min. Für jede volle Stunde Sport bekommt jeder Zuschauer ein Gläschen Sekt. Wer hat Lust?
Liebe Grüsse
Dervelle
Wer läuft mit? 9.30 im "Stadion" ;)?!
Bisherige Antworten
Warte auf mich, ich komme schon!
Hallo Dervelle,
ich komme mit, obwohl ich eigentlich arbeiten muss (bin selbständig). Aber ich habe heute früh meine Tour verschoben, -11 Grad C waren mir zu kalt. (Jetzt sind es nur noch -10,2° *schüttel*).
Stadion ist allerdings nichts für mich, wie wäre es mit Wald und Feld?
Ich mache mich jetzt startklar, Punkt 9.30 Uhr bin ich aus dem Haus und gegen 10.05 wieder zurück.
Na dann: Auf die Plätze - Fertig - Los *startpistoleabfeuere*
Gruß Merripit
ich komme mit, obwohl ich eigentlich arbeiten muss (bin selbständig). Aber ich habe heute früh meine Tour verschoben, -11 Grad C waren mir zu kalt. (Jetzt sind es nur noch -10,2° *schüttel*).
Stadion ist allerdings nichts für mich, wie wäre es mit Wald und Feld?
Ich mache mich jetzt startklar, Punkt 9.30 Uhr bin ich aus dem Haus und gegen 10.05 wieder zurück.
Na dann: Auf die Plätze - Fertig - Los *startpistoleabfeuere*
Gruß Merripit
Lauf- und Sporttreff "Ran an den Speck" Tag 1
Klar, geht auch Wald, Feld, Wasser, Studio etc. und auch die Zeit ist total variabel. Toll wäre es, wenn man einfach irgendwann am dem "Drill Instructor"-Tag mind. 30 min Sport treibt. Bei mir ist es direkt morgens um 8.15 am besten, da sind die Jungs in der Schule und meine Tochter im Kiga. Manchmal klappt es aber auch erst abends. Ich würde einfach 3mal die Woche einen Aufruf starten und dann am Ende der Woche zusammen rechnen, wieviel Sekt es für unsere Zuschauer gibt :).
Meldet euch einfach
LG Dervelle
Meldet euch einfach
LG Dervelle
8.15 Uhr ist auch meine Zeit. Gruß
gute Idee ;-) kann aber nicht zu der Zeit...
... Grund: Mein kleiner Sohnemann schläft noch, wird aber sicher bald aufwachen! War heute morgen schon mal wach!!!
Aber ansonsten eine gute Idee mit vielleicht einigen Mitstreiterinnen :-) GLG und viel Spaß, Stephie
Aber ansonsten eine gute Idee mit vielleicht einigen Mitstreiterinnen :-) GLG und viel Spaß, Stephie
Re: gute Idee ;-) kann aber nicht zu der Zeit...
Hallo Stephie,
es kommt ja nicht auf die Zeit an. Vielleicht hast Du abends ein bisschen Ruhe, dann kannst Du uns ja mal zu einer Runde Gymnastik überreden *bettel*.
Gruß Merripit
es kommt ja nicht auf die Zeit an. Vielleicht hast Du abends ein bisschen Ruhe, dann kannst Du uns ja mal zu einer Runde Gymnastik überreden *bettel*.
Gruß Merripit
das könnte klappen ;-) GLG
Ich bin wieder da.
Hallo Dervelle,
ich danke Dir für die Motivation. Allein hätte ich mich wohl nicht aufgerafft.
Heute ging es mir auf meiner Marschrunde bedeutend besser als gestern. Den Anstieg, den ich hoch muss, um aus der Stadt zu kommen,habe ich geschafft, ohne zwischendurch keuchend stehenzubleiben. Eigentlich bin ich nicht mal richtig ins Schwitzen geraten. Nun bin ich erfrischt, aber nicht k.o. Das nächste Mal muss ich wohl mein Pensum erweitern und zwischendurch ein bisschen rennen.
Wie sieht es bei Dir aus?
Gruß Merripit
ich danke Dir für die Motivation. Allein hätte ich mich wohl nicht aufgerafft.
Heute ging es mir auf meiner Marschrunde bedeutend besser als gestern. Den Anstieg, den ich hoch muss, um aus der Stadt zu kommen,habe ich geschafft, ohne zwischendurch keuchend stehenzubleiben. Eigentlich bin ich nicht mal richtig ins Schwitzen geraten. Nun bin ich erfrischt, aber nicht k.o. Das nächste Mal muss ich wohl mein Pensum erweitern und zwischendurch ein bisschen rennen.
Wie sieht es bei Dir aus?
Gruß Merripit
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
