Wer kocht nach ww-kochbuch ?? bräucht mal hilfe !!

hallo zusammen,
habe mir eines der tollen ww-kochbücher geholt und möchte auch einiges daraus probieren...
da ichs eh nicht so hab mit den mengen tut es mir ganz gut, mal alles abzuwiegen und zu schauen...
nun zu meiner frage !!
habe gestern ein rezept gemacht... da stand für 4 pers.... ich hab nur die hälfte gemacht, da wir nur zu zweit sind..... von der menge her, die ich da gekocht habe kann ich aber locker heut noch essen !!
is das normal, das alles so "viel" ist ?? und wenn ich jetzt heute die reste ess, muß ich mir dann genausoviele punkte anrechnen, wie im rezept angegeben ??obwohl da steht pro pers. ???
was meint ihr ??
gruß Engel

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Re: Wer kocht nach ww-kochbuch ?? bräucht mal hilfe !!

Hallo Engel!
Koche auch immer für Zwei. Die Punktzahl ist dann wie im Kochbuch angegeben. Wenn Du allerdings 2x davon isst, sind das ja jeweils nur die Hälfte der Points!
Für uns reicht das immer relativ genau. Wobei mein Freund (guter Esser) dann ca. 2/3 isst und ich den Rest!
GLG Julia

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Re: Wer kocht nach ww-kochbuch ?? bräucht mal hilfe !!

männe und ich sind beide gute esser... und trotzdem is es zu viel !!!
nun ja, also rechne ich mir dann nur die hälfte der punkte an, wenn ich am nächsten tag auch noch davon ess !!
danke dir und lg
Engel

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Re: Wer kocht nach ww-kochbuch ?? bräucht mal hilfe !!

Hallo Engel
Also bei uns ist das auch meist der Fall. Die Portionen sind doch eher sehr gross. Auf jeden Fall wenn viel Gemüse dabei ist.
Ich nenne dann solche Rezepte "Fressorgien"-Rezepte wo ich so richtig reinhauen kann und eigenlich nicht viele Punkte brauch.
Grüsschen
Bigi

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Re: Wer kocht nach ww-kochbuch ?? bräucht mal hilfe !!

Du rechnest am besten die Gesamtzahl der Punkte für das komplette Essen und teilst es dann einfach in die Portionen, die Du benötigst. Pro Portion rechnest Du Dir die Punkte an, egal wann Du sie isst. Ob heute oder morgen.
Der einzige Unterschied sind Kartoffeln: Die musst Du bei jeder Mahlzeit neu berechnen, auch wenn es die Reste der letzten Mahlzeit sind, die Du schon mit 2 P. berechnet hast.
Beispiel: gesamtes Rezept: 2 P. für Kartoffeln, 8 P. für übrige Zutaten = jeweils für die 1. und 2. Mahlzeit 2 P. für Kartoffeln und 4 P. für die übrigen Zutaten. Durch die besondere Berechnung der Kartoffeln hast Du plötzlich eine Gesamtsumme von 12 statt 10 P., stimmt aber. Gruß, Sun* :)

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