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Wer kann mir schon mal helfen? *sorry lang*

Hallo Zusammen!
Zur Zeit ist bei mir nicht an eine Diät zu denken, da ich in der 29 SSW bin! Ich möchte mich nur schon einmal informieren, da ich denke wenn mein Zwerg erst mal da ist, daß ich dafür keine Zeit mehr haben werde! Bis jetzt habe ich 11 kg *uff* zugenommen. Ich hoffe, bis zum Ende der SS werden es nicht mehr als 15 kg.
Habt ihr Erfahrungen, womit ich meine Pfunde wieder runterbekommen kann? Mir geht es jetzt nicht um eine Blitzdiät, daß das ganze seine Zeit dauern wird ist mir klar! Ist das Points-Programm empfehlenswert, und wenn, wo kann ich mir dann die Unterlagen kaufen? Bei WW fand ich es schon etwas teuer?
Vielen Dank für´s zulesen!
LG Simone
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Ich leider nicht, mache kein WW! o.T.

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Re: Wer kann mir schon mal helfen? *sorry lang*

Hallo Simone,
eigentlich brauchst Du nur den Einkaufsführer für ca. 9 Euro und vielleicht noch den Restaurantführer für ca. 9 Euro. Mir haben diese beiden Bücher geholfen - momentan mache ich eine Pause, da ich auch schwanger bin. Porto ist bei WW natürlich teuer. Vielleicht ist ja eine WW-Gruppe in Deiner Nähe und dann kannst Du eifnach mal vorbeigehen und dort die beiden Bücher kaufen. Im Profil von Sun* steht auch eine Menge drin und das Forum hier ist auch eine gute Unterstützung.
LG Lun@
PS: Ich hatte mit WW 13 Kilo abgenommen. WW (Pointsprogramm ist sehr empfehlenswert! :)
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Re: Wer kann mir schon mal helfen? *sorry lang*

Vielen Dank für deinen Rat. Ich werde mal bei WW vorbeischauen! Dann kann ich mich schon mal einlesen... was ich nach der SS zu essen und trinken kann.
LG Simone
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Hallo, lun@, Du heimliche Mitleserin ;) o.T.

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Re: Wer kann mir schon mal helfen? *sorry lang*

Hallo Simone,
wenn du bis jetzt nur 11 kg zugenommen hast, würde ich mir mal nicht allzu große Sorgen um eventuelles Übergewicht nach der SS machen. Durch die Geburt und die Wasserabgabe des Gewebes danach verliert man ca. 14 kg. Solltest du dann noch was übrig haben, geht das durch das Stillen drauf. Die Leute, die hier WW machen, haben entweder vor der SS schon Übergewicht gehabt oder während der SS 20 kg und mehr zugenommen (wie ich *lol*).
Also, du liegst mit deinen 11 kg momentan jedenfalls vorbildlich im Rennen...
LG und eine schöne Restschwangerschaft,
Susi
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Re: Wer kann mir schon mal helfen? *sorry lang*

hallo simone,
ich schliesse mich, in fast allen punkten, susi an. also ich hab' durch die geburt nur etwa sechs kilo abgenommen.. aber durch stillen und gesunde ernährung nimmst du schon ab (siehe mein heutiges posting!!). ich war vor der ss schlank, habe aber 21kg zugenommmen, ich huhn.. und jetzt kommt der speck auch langsam runter, nach 6 monaten. 11kg in der 29.wo ist wirklich nicht schlimm.
schöne schwangerschaft und mach dir deswegen mal keine sorgen! lg, anna mit amon auf'm arm
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