Wer kann mir helfen???

Hallo an alle,
Ich möchte morgen gerne damit anfangen, mit WW meine Ernährung umzustellen. Nun, leider habe ich meinen Einkaufsführer und das Kochbuch erst am Freitag bestellt und ich möchte nicht warten bis die kommen.
Könntet Ihr mir nicht ein paar rezepte geben damit ich auf die 20 Punkte am Tag komme? Ich habe noch gar keine Ahnung was die Lebensmittel so haben. Ausserdem habe ich nicht gerade viele Lebensmittel zu Hause, ausser Kartoffeln, Reis und Teigwaren (Nudeln wie man in Deutschland sagt)
Wenn Ihr also ein paar rezepte mit diesen Lebensmitteln kennt, wäre ich sehr froh wenn Ihr sie mir mitteilen könntet!
Vielen Dank im voraus und Liebe Grüsse
Mariella

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Ich leider nicht ... Sorry ... o.T.

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Re: Wer kann mir helfen???

hallo stella..
auf die schnelle.. schau mal hier..
http://home.qualimedic.de/~speckweg
lg
nicole
;o)

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@joy

Sag mal Joy, und das kann ich echt alles essen und soll dabei auch noch abnehem????????????
Sei mir nicht böse, aber wenn ich mir so die anderen Diäten anschaue, wo mann auf alles verzichten muss, und dann diese WW diät wo wirklich alles lecker ist und sogar noch Desserts und Kuchen drin Platz haben, naja, dann ist es schon schwer vorstellbar dass ich damit wirklich abnehmen kann.
Aber ein versuch ist es mal wert!
LG Mariella

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Es ist soooooooo!!! o.T.

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