Wer kann aushelfen....?
nachdem ich immer wieder gelesen habe, was für tolle Erfolge Ihr mit Weight Watchers erzielt habt, habe ich mir jetzt mal zwei Kochbücher ausgeliehen.. Leider ist der Ausleiher nur im Besitzie dieser Bücher hat aber keine Auflistung wieviele Points ie einzelen Lebensmittel haben - kann mir da vielleicht jemand aushelfen?
Ausserdem möchte ich wissen, wie man die zulässige tägliche Pointszahl ausgerechnete wird (wusste es mal, habe es aber vergessen ;-)!
Vielen Dank schon mal im Voraus!
Britta
Re: Du hast Pooooost. LG Maja
Re:liebe maja
vlg karin
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