Wer hilft mir? was soll ich berechnen?

Huhu!
mein Mann hat heute mittag ganz spontan vorgeschlagen essen zu gehen, damit ich nicht kochen muss *freu*
hatte einen zwiebelrostbraten mit Bratkartoffeln und Beilagensalat.
Kann jemand für mich mal im Restaurantfhrer schaun, wieviel Points das hat?
hab allerdings ne kleine Portion bestellt, und Philipp noch die Hälfte vom fleisch abgeben.
was meint ihr kann ich dann an points noch abziehen?
Bin ganz ratlos, was ich mir berechnen soll...
Hoffe mir kann jemand helfen?
Jessi

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Wer hilft mir? was soll ich berechnen?

hi jessi,
zwiebelrostbraten finde ich so nicht, allerdings schweinekrustenbraten (der meiner ansicht nach, dem ziemlich nahe kommt, es nicht sogar das selbe ist).
da hat die portion braten 9 pts
portion bratkartoffeln 7 pts
bratkartoffeln mit speck 11,5 pts
salatbeilage mit dressing 2 pts
vielleicht hilft dir das etwas?
ach ja, bratensauce 1 eßlöffel 0,5 pts
vlg,
hoffe es hat geschmeckt!
alice

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Wer hilft mir? was soll ich berechnen?

Hallo Jessi,
also Bratkartoffeln haben 7 Points, Rostbraten mit Zwiebeln eine kleine Portion 9,5 Points.
Bei Salat gibts viele Varianten, der kleine Blattsalat mit Öl-Dressing hat z.B. 1,5 Points.
Ich finde es immer ganz schwierig beim Auswärts essen die richtigen Points zu zählen, aber da ich das ja nicht jeden Tag mache (Kantine oder so) kann ich die ungefähre Rechnerei verkraften.
Es kommt halt drauf an, wie viel Fleisch es war. Vielleicht rechnest du dann 6 oder 7 Points für Fleisch und 7 für die Kartoffeln + Salat 1,5 Points.
Macht max. 15,5 Points.
GLG Eva

Beitrag melden Antwort kommentieren

Danke...

...für eure Hilfe!
Hallo!
also, ich hab mir jetzt 15 Points berechnet.
Das fleisch waren höchstens 120g, und Philipp hat mir davon die Hälfte weggefuttert ;-)
Grüssle
Jessi

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

19. SSW: Alles, was in dieser Woche wichtig...
Dein Bauch ist inzwischen kaum noch zu übersehen. Das Baby nutzt den Platz weiterhin für seine Turnübungen. → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen

8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen