Wer hat Online-Material?

Hallo zusammen,
ich habe am Wochenende beschlossen, daß ich jetzt definitiv wieder was tun muß für meine Figur!!
Mein Trainingsprogramm auf meinem Cross-Trainer zu Hause habe ich schon wieder gestartet!!
Nun würde ich mir gerne WW mal näher anschauen!
Die Internetseite ist schon recht interessant, aber um weiter ins Detail zu gehen wird es ja verständlicherweise kostenpflichtig!!
Bei Lani habe ich mir schon meine Points ausgerechnet!! Danke!!!
Nun meine Frage: hat irgendjemand sowieso schon Daten auf dem PC, die man verschicken kann!! Z.B. der Einkaufsführer?
Falls dies der Fall ist, wäre es super, wenn Ihr mal was schicken könntet!!
Vielen Dank im voraus!!
Liebe Grüße
Sabine
PS: Wahrscheinlich jetzt öfter hier....

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