huhu,
hab mal für meine Mädels im Kinderforum Nov/Dez 2003 die Glyx Diät nach Marion Grillparzer in Word auf 22 Seiten zusammengefasst. Wer Interesse daran hat, kann mir ja mal übers profil seine mail Addi senden dann schick ich dies per mail mal zu....
lg silke
Wer hat Interesse an Zusammenfassung von Glyx?
Bisherige Antworten
Re: Wer hat Interesse an Zusammenfassung von Glyx?
hallo,
vielen dank erstmal fürs zusenden. ;o))
also mag sein, dass ich viel zu ungeduldig bin, aber zur zeit hab ich wenig zeit um mir diese vielen seiten durch zu lesen. kannst du mir in kurzen sätzen sagen, was das genau ist ?
denn das ganze programm , das fett fett macht und wo und in was fett drin ist, weiss ich ja.
wollte nur wissen was das jetzt ist, und wie man sich ernährt.
muss man sich wieder kochbücher kaufen?
wie machst du das denn ?
lg
sanne
die zur zeit noch ein krankes kind zu hause hat. :-/
vielen dank erstmal fürs zusenden. ;o))
also mag sein, dass ich viel zu ungeduldig bin, aber zur zeit hab ich wenig zeit um mir diese vielen seiten durch zu lesen. kannst du mir in kurzen sätzen sagen, was das genau ist ?
denn das ganze programm , das fett fett macht und wo und in was fett drin ist, weiss ich ja.
wollte nur wissen was das jetzt ist, und wie man sich ernährt.
muss man sich wieder kochbücher kaufen?
wie machst du das denn ?
lg
sanne
die zur zeit noch ein krankes kind zu hause hat. :-/
Re: Wer hat Interesse an Zusammenfassung von Glyx?
huhu,
man sollte auf Zucker und Weißmehlprodukte verzichten da die den Insulinspiegel hochtreiben und dadurch kann kein Fett abgebaut werden. Glyx beschreibt Lebensmittel von 1-100 und unter 50 treiben den Insulinspiegel nicht hoch. Man sollte auch auf gute Fette achten und schlechte weglassen. Am besten nur 3 Mahlzeiten damit der Körper genug Pause hat zum Fettverbrennen und Abends am besten nur Eiweiß mit Salat oder Rohkost essen.
lg silke
man sollte auf Zucker und Weißmehlprodukte verzichten da die den Insulinspiegel hochtreiben und dadurch kann kein Fett abgebaut werden. Glyx beschreibt Lebensmittel von 1-100 und unter 50 treiben den Insulinspiegel nicht hoch. Man sollte auch auf gute Fette achten und schlechte weglassen. Am besten nur 3 Mahlzeiten damit der Körper genug Pause hat zum Fettverbrennen und Abends am besten nur Eiweiß mit Salat oder Rohkost essen.
lg silke
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