Hi,
ich mach ja im Moment eher Trennkost, habe vor einer halben Ewigkeit aber mal WW ausprobiert. Soweit ich das noch in Erinnerung habe, nimmt man nur ab, wenn man auch wirklich das isst, was man essen soll. Isst man mehr oder zu wenig, nimmt man nicht ab, weil der Körper dann auf (bei zu wenig) auf Sparflamme umschaltet.
Ich würde also an Deiner Stelle vorsichtig sein mit dem weniger essen!
lg und ich drück Dir die Daumen, daß Du doch abgenommen hast!

Hallo Marlene,
also wenn es so nicht klappt, würde ich schon versuchen etwas mit den Punkten runter zu gehen. Ich kann ja nur von mir ausgehen, aber bei mir gab es keine Chance nur ein Miligrämmchen während der Stillzeit abzuspecken (und die dauerte lang!), stattdessen habe ich kräftig eingelagert. Selbst Nahrungsmittel reduzieren und Naschsachen weglassen etc. hat da nicht viel gebracht. Vielleicht auch weil ich das einfach nicht richtig geschafft habe - die durchwachten Nächte und anstrengenden Tage haben da eindeutig ihren Tribut gefordert. Ich bin mal ein paar 100 gr. runter und dann gleich ein Kilo wieder rauf. Habe mir so noch 7 zusätzliche Kilo angefressen ;0(. Selbst nach dem Stillen habe ich noch Monate gebraucht um das Abnehmen wieder richtig in Angriff zu nehmen. Obwohl ich es wirklich WOLLTE.
Mein Kleiner ist jetzt 2 geworden und die Nächte sind fast durchgehend ruhig (Mama ist tagsüber auch nicht mehr so *ich schlaf im sitzen*-müde) und ich habe erst seit Juni 05 etwa 6-7 Kilo abgenommen. Und das ist nicht wirklich viel. Erst jetzt scheint es endlich zu flutschen (ganz ohne Stillen).
Was ich Dir damit sagen wollte ist, dass es anscheinend bei manchen Fraauen sehr schwer ist während der Stillzeit abzuspecken während andere ihre Kilos im Flug verlieren. Sei ein bißchen geduldig mit Dir. Es wird schon werden ;0).
GGGGLG,
Birgit
94,4/90,0/168 cm