Welches Ziel kann ich mir stecken?
ich hatte eine SS-Diabetes und will vor der nächsten SS, geplant im Sommer, ordentlich abnehmen. Ich bin jetzt bei 95Kg. Im Sommer bis zur SS würde ich am liebsten 85-75 (oder 70 oder weniger, klar) Kilo wiegen. Was ist realistisch?
LG, Monika.
Re: Welches Ziel kann ich mir stecken?
Lg
Peanut
Re: Welches Ziel kann ich mir stecken?
Da kann ich mich Peanut nur anschließen, eine Abnahme von etwa 500g die Woche erscheint ziemlich realistisch und ist auch recht schonend für den Körper.
Wenn es erstmal wieder wärmer wird, dann macht auch das Trinken viel mehr Freude, und meist purzelt dann auch schon mal ein Kilo in der Woche...
Kopf hoch - das wird schon klappen! :-)
LG
Reggie
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Sex in der Schwangerschaft: Was ist...
Erlaubt ist, was gefällt – sofern von ärztlicher Seite nichts dagegen spricht. → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
-
37. SSW: Auf in den 10. Monat!
Dein Baby wiegt inzwischen fast drei Kilo und wäre ab der vollendeten 37. Woche auch kein Frühchen mehr. → Weiterlesen