Welche Diät macht ihr?

Hallo,
ich bin neu hier und möchte mich erstmal vorstellen. Ich habe einen Sohn mit fast 10 Monaten und hatte schon vor der SS viiiieeeel zu viele Kilos :-((( Und jetzt müssen die runter.
Hab bisher immer gut mit WW abgenommen, bin aber auch an Glyx interessiert. Weiß aber leider nicht viel über andere sinnvolle Diätformen.
Welche Diät macht ihr denn?
Was ist das Prinzip dieser Diät?
Wie sind die Erfolge?
Danke schonmal!
GLG Eva, die grade die Vollweibdiät von Christine Neubauer liest ;o)

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Bisherige Antworten

Re: Welche Diät macht ihr?

hi, wenn du mal ein stück weiter unten unter "wiegetag" schaust hast du eine recht vollständige antwort :-)
ich würde mal sagen die mehrheit nimmt hier mit ww ab, ein paar glxer haben wir auch dabei, und der rest macht halt was anderes, lass es dir berichten.
ich mache das erstmalig, mache ww, bin zufrieden mit dem erfolg und meinem ziel sehr nah.
da du es kennst muss ich es ja wohl nicht erklären, oder?
steig doch mit ein, wir wiegen jeden montag und die truppe hier ist sehr nett.
lg zeno

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Re: Welche Diät macht ihr?

Huhu,ich hatte vom mitte märz bis mitte mai mit WW gut abgenommen...hatte von 74,nochwas dann 66,1kg....
nun mach ich die SD(sportdiät,aber seit einer wochen nix,mach neujahr weiter*g*)...lg feechen wegen zweiter zyklushälfte eh am zunehmen ist und daher keinen bock hat auf diät...glyx hab ich auch gemacht,aber das war mir dann zuviel arbeit doch...aber im prinzip ist die SD von den lebensmitteln ähnlich(auch die ampeldiät,falls die kennst),wo man halt wenig schlecht Kohlenhydrahte isst,abends gar keine und halt mehr eiweiß....ich hab mit der Sd in 2wochen 3,1kg abgenommen...ich mach das noch weiter...ansonsten für längere zeit find ich ww am besten,hatte leider damit probleme (körperlich nachher)...aber ich wag es irgendwann wieder...will mit der Sd so 5kg abnehmen und dann die restlichen 5 rum mit ww....mal sehen,wie es klappt...

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