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Weg mit dem Speck! ;o)

Hallo,
da ich mir die letzten Jahre eeeeinige Kilos draufgefuttert hab (mir geht's einfach zu gut) und jetzt an meine absolute Horrorgrenze (70 kg bei 1,65) gelangt bin, MUSS WAS PASSIEREN!!! So ca. 13 kg weniger wären schön, denn das war immer mein absolutes Wohlfühlgewicht, das ich jahrelang ohne Probleme gehalten hab.
Würde mich über Tipps und Tricks zum Abnehmen freuen, denn so geht es ja nicht weiter.
Viele Grüße,
Alex
Bisherige Antworten

Re: Weg mit dem Speck! ;o)

Hallo Alex!
Kennst Du WW? Das machen die meisten hier!
Da ich das letzte halbe Jahr nicht mehr so oft hier war, bin ich nicht mehr so ganz auf dem Laufendem, in welchem Profil die Anfänger-Tipps stehen... Schau mal im Profil von Sun* (da waren die Tipps früher), oder bei lani!
Hoffe, da ist was dabei, was Dir helfen kann!
LG Julia
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