Die postings hier, zeigen m.E. bereits die (offensichtlich verdeckten) Ursache der angesprochenen Probleme.
Das Wichtigste ist die richtige Einstellung, der Geist. Diese Plattheit möchte ich mit folgendem Beispiel verdeutlichen:
Angenommen ein Kind verletzt sich so geringfügig, dass nur eine Körperzelle zerstört wird, so wird das nichtmal bemerkt. Dasselbe bei einem faustgroßen Embryo kann im späteren Menschen bereits eine Missbildung bewirken. Wird diese eine Zelle gleich nach der Zeugung zerstört, gibts den ganzen Menschen danach nicht!
Ebenso baut jede Handlung auf die Grundeinstellung. Ist diese falsch/ ungünstig, kann nie etwas erfolgreiches daraus werden.
Also sollte man auch an eine Diät, ans Abnehmen, an eine Kostumstellung nicht mit 'ich muss ..', 'ich werde ..' herangehen. Denn das heißt für das Unterbewusstsein nichts anderes als 'ich bin (noch) nicht ..' und wird als ein, dem ursprünglichen (bewussten) Wunsch entgegengesetzter (unbewusster) Befehl ausgeführt. Einmal positiv 'ich will' und einmal negativ 'ich bin nicht' neutralisieren sich und nix passiert. Und wenn, dann nicht dauerhaft. Thats it!
Günstiger ist es zu sagen/ denken 'ich BIN WenigesserIn', 'ich BIN Vegetarier' o.Ä.
Da ich hier jetzt schon textlich begrenzt werde, schaut vielleicht mal unter
www.beepworld.de/members50/arme_dicke
nach (davor noch http mit Doppelpunkt und // setzen!), da gibts noch einige (ähnliche) Tipps.
Robert