Hallo,
ich werde in den nächsten 2 Wochen entbinden und danach sicher wieder ein paar Monate Stillen. Jetzt würde ich aber doch gerne gleich mit WW anfangen, habe auch schon alles hier, was ich zum Lesen/Info benötige.
Eigentl. soll man ja nicht Diäten, wenn man stillt, doch gibt es eine gesündere Ernährung als zu WW ? Kann mir nicht vorstellen, daß mein Schoki-Konsum zur Zeit gesund sein soll *schäm*
Was meint Ihr denn ? Es ist ja nun keine Radikaldiät wo man sich nur noch von MiWa und Salat ernährt, ganz im Gegenteil, demnach dürfte es doch i.O. sein, gleich n.d.Geburt damit zu beginnen, oder ?
Bitte klärt mich doch einmal auf diesbezüglich, das wäre sehr nett.
LG Maja die den Kampf gegen die Pfunde antreten wird, egal wie lange es dauern wird, von mir aus über 1 Jahr, das macht gar nichts, Hauptsache 20 kg gehen irgendwann mal weg
Was meint Ihr ? Erst nach dem Stillen WW beginnen?
Bisherige Antworten
Hallo Maja,
...jetzt der Text :-)))
Ich hatte nach der Entbindung von Karoline auch noch stramm 20 kg zuviel und wollte mind. 6 Monate voll stillen.
Lt. WW soll man ja damit erst anfangen, wenn man nur noch 2x am Tag stillt, aber ich habe bereits 2 Monate nach der Entbindung angefangen, während ich noch voll stillte.
Man soll ja auch während des Stillens nicht so viel und so schnell abnehmen, weil die Schadstoffe aus den Fettzellen dann in die Mumi wandern. Habe daraufhin mal im Geburtshaus nachgefragt und die sagten, man soll nur zusehen, dass man nicht unter das Gewicht von VOR der SS fällt, weil es dann ans alte Fett geht und das ist wohl wirklich voller Schadstoffe.
Ich fand WW damals ideal. Erstens ernährt man sich gesund, ausgwewogen und reichlich und zweitens nimmt man auch nur moderat ab, meist etwa 0,5 kg pro Woche. Und: WW ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung.
Bei mir hat's jedenfalls super funktioniert. Habe in 7 Monaten 19 kg abgenommen.
Wünsche dir den gleichen Erfolg, aber erst mal eine Traum-Geburt :-))
Liebe Grüße,
Susi
Lt. WW soll man ja damit erst anfangen, wenn man nur noch 2x am Tag stillt, aber ich habe bereits 2 Monate nach der Entbindung angefangen, während ich noch voll stillte.
Man soll ja auch während des Stillens nicht so viel und so schnell abnehmen, weil die Schadstoffe aus den Fettzellen dann in die Mumi wandern. Habe daraufhin mal im Geburtshaus nachgefragt und die sagten, man soll nur zusehen, dass man nicht unter das Gewicht von VOR der SS fällt, weil es dann ans alte Fett geht und das ist wohl wirklich voller Schadstoffe.
Ich fand WW damals ideal. Erstens ernährt man sich gesund, ausgwewogen und reichlich und zweitens nimmt man auch nur moderat ab, meist etwa 0,5 kg pro Woche. Und: WW ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung.
Bei mir hat's jedenfalls super funktioniert. Habe in 7 Monaten 19 kg abgenommen.
Wünsche dir den gleichen Erfolg, aber erst mal eine Traum-Geburt :-))
Liebe Grüße,
Susi
Re: ...jetzt der Text :-)))
Hallo,
vielen lieben Dank für Deinen Bericht, jetzt bin ich viel informierter als zuvor. Ich denke, ich sollte doch noch ein wenig warten mit WW.
LG und bis demnächst in diesem Forum
vielen lieben Dank für Deinen Bericht, jetzt bin ich viel informierter als zuvor. Ich denke, ich sollte doch noch ein wenig warten mit WW.
LG und bis demnächst in diesem Forum
Re: Was meint Ihr ? Erst nach dem Stillen WW beginnen?
Hallo,mit Diät abnehmen würd ich während der Stillzeit nicht.Schokolade kannst aber ruhig weglassen*g*.Würd mich erstmal auf die Geburt(alles Gute für die übrigens*neidischguckt*)und das Baby konzentrieren und meist purzeln die Pfunde ja beim Stillen von selbst.GLG feechen,die den SS-Kilo-Kampf gezz im März anfing,als Baby 8Monate wurd.Vorher wars mir echt wurscht soweit*g*
Meistgelesen auf 9monate.de
-
6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen
-
Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
37. SSW: Auf in den 10. Monat!
Dein Baby wiegt inzwischen fast drei Kilo und wäre ab der vollendeten 37. Woche auch kein Frühchen mehr. → Weiterlesen
-
9. SSW: Das tut sich jetzt im Bauch und...
Du stellst in der 9. SSW vielleicht schon die ersten Ansätze eines Babybäuchleins an dir fest. Dein Kind macht derweil rasante Fortschritte! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen
-
Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
12. SSW: Jetzt wird dein Baby so richtig...
Das erste Trimester neigt sich dem Ende zu und auch von außen werden nun so langsam körperliche Veränderungen sichtbar! → Weiterlesen
