Möchte gerne jetzt auch etwas Sport machen.
Ich werde nun 2-3mal die Woche das Fahrrad aus dem Keller holen und den Stepper auch mal wieder Qellen.
Was kann man den noch so zuhause machen??
Laufen/Rennen habe ich alleine keine Lust.
LG Diana
Was macht ihr für Sport
Bisherige Antworten
Re: Was macht ihr für Sport
Hallo Diana
Ich habe eine Woche pausiert,aber heute geht es auch wieder los mit Aerobic "Susan Powter" zuhause.
Dann werde ich wieder 2-3 mal die Woche Walken gehn mit meiner Mutter!!
Also ran an denn Speck.
LG Diana :o)
Ich habe eine Woche pausiert,aber heute geht es auch wieder los mit Aerobic "Susan Powter" zuhause.
Dann werde ich wieder 2-3 mal die Woche Walken gehn mit meiner Mutter!!
Also ran an denn Speck.
LG Diana :o)
Re: Was macht ihr für Sport
Hallo Diana!
Was ist Susan Powter, gibt es da eine Kasette wo man es nach/mit macht?
LG Diana
Was ist Susan Powter, gibt es da eine Kasette wo man es nach/mit macht?
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Ja genau ist eine DVD/VHS
Das geht 45min und ist für Anfänger und jedes Gewicht geeignet.
Habe meine bei ebay gekauft.
Zuerst habe ich mit dem Video "SchlankStarkUndGesund" angefangen,und weil das auf dauer langweilig wird immer das gleiche,habe ich auch noch"FitOhneFett" gekauft.
Und jetzt ist das eine tolle Abwechslung,weil man muss ja nicht ins Fitness Studio gehn.
LG Diana
Das geht 45min und ist für Anfänger und jedes Gewicht geeignet.
Habe meine bei ebay gekauft.
Zuerst habe ich mit dem Video "SchlankStarkUndGesund" angefangen,und weil das auf dauer langweilig wird immer das gleiche,habe ich auch noch"FitOhneFett" gekauft.
Und jetzt ist das eine tolle Abwechslung,weil man muss ja nicht ins Fitness Studio gehn.
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Na da werde ich doch gleich mal schauen gehen.
LG Diana
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Ja mach das,viel Glück
Diana
Diana
Re: Was macht ihr für Sport
So die Auktion ist zuende und ich habe jetzt eins.
Bin ja mal gespannt ob es Spßa macht.
LG Diana
Bin ja mal gespannt ob es Spßa macht.
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Hallo Diana
Ich glaube schon das es dir Spaß macht.Weil es ist wirklich eine Alternative zum Fitnessstudio.
Lieber schwitze ich zuhause,als wenn ich mich beobachten lasse.
Also sag bescheid wie deine erste Std. war :o)
LG Diana
Ich glaube schon das es dir Spaß macht.Weil es ist wirklich eine Alternative zum Fitnessstudio.
Lieber schwitze ich zuhause,als wenn ich mich beobachten lasse.
Also sag bescheid wie deine erste Std. war :o)
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Mache ich.Hoffe ja das es diese Woche noch kommt, habe gleich Überwiesen jetzt.
LG Diana
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Und welches hast du gekauft??
SchlankStarkUndGesund oder FitOhneFett?
SchlankStarkUndGesund oder FitOhneFett?
Re: Was macht ihr für Sport
Fit ohne Fett habe ich erstmal genommen und welches hast du??
LG Diana
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Wow na da wird dir nicht Langweilig.
Weil da geht richtig die Post ab.
Nur mal als kleiner Vorgeschmack!!
Da wird 3 min. voll gepowert und 1 min. Kraftraining.
Habe mir extra noch Hanteln gekauft je 1 kilo für jede Hand.
Aber wie gesagt das wird dir mit sicherheit nicht langweilig
LG Diana
Weil da geht richtig die Post ab.
Nur mal als kleiner Vorgeschmack!!
Da wird 3 min. voll gepowert und 1 min. Kraftraining.
Habe mir extra noch Hanteln gekauft je 1 kilo für jede Hand.
Aber wie gesagt das wird dir mit sicherheit nicht langweilig
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Ich habe auch welche die sind aber nur 0,5kg schwer.Reicht aber bestimmt auch aus. :o)
Na werde dir dann berichten wenn ih die ersten Stunden gemacht habe.
LG Diana
Na werde dir dann berichten wenn ih die ersten Stunden gemacht habe.
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Aber hallo das reicht dicke
Ja berichte,ich wies nicht was ich dann mache,entweder das Video oder Walken.Warte nur auf meine Mutter das es losgehn kann.
LG Diana
Ja berichte,ich wies nicht was ich dann mache,entweder das Video oder Walken.Warte nur auf meine Mutter das es losgehn kann.
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Am liebsten tät ich auch gleich los legen, muß aber noch warten und morgen wieder mit dem Stepper vorlieb nehmen.
Wenn das Wetter noch mitspielt werde ich morgen auch wieder eine Runde Radfahren.
Viel Spaß euch heute noch und gut Schwitz
LG Diana
Wenn das Wetter noch mitspielt werde ich morgen auch wieder eine Runde Radfahren.
Viel Spaß euch heute noch und gut Schwitz
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Vergessen
Ich habe beide Videos
Ich habe beide Videos
Re: Was macht ihr für Sport
Hallo Diana!
Ich geh mittwochs in einen "Hausfrauenkurs" (so nennt den boshaft mein Mann), das ist eine Mischung aus Aerobic mit viel Bauch, Beine, Po. Dann hab ich einen Side-Stepper zuhause, da geh ich ca. 2 x pro Woche für mindestens 30 Minuten drauf und einmal die Woche abends walken. Ich versuche, jeden zweiten Tag irgendwie sportlich aktiv zu sein.
Viele Grüße, Annette
Ich geh mittwochs in einen "Hausfrauenkurs" (so nennt den boshaft mein Mann), das ist eine Mischung aus Aerobic mit viel Bauch, Beine, Po. Dann hab ich einen Side-Stepper zuhause, da geh ich ca. 2 x pro Woche für mindestens 30 Minuten drauf und einmal die Woche abends walken. Ich versuche, jeden zweiten Tag irgendwie sportlich aktiv zu sein.
Viele Grüße, Annette
Re: Was macht ihr für Sport
So einen "Hausfrauenkurs" haben wir auch, aber der ist Dienstag 20Uhr und da ist mein Mann noch nicht zuhause.
Der ist sehr Preiswert bei uns, 22? im "Jahr".
LG Diana
Der ist sehr Preiswert bei uns, 22? im "Jahr".
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Hallo Diana!
Meiner ist mittwochs um 20.00 Uhr und da hat mein Mann gefälligst zuhause zu sein...;) Der Kurs hier ist ein bisschen teurer, aber 20 Euro für 10 Mal à 1 Stunde find ich auch mehr als okay! Und Spaß macht es mir auch und die Gruppe an sich motiviert mich doch ziemlich.
Gruß, Annette
Meiner ist mittwochs um 20.00 Uhr und da hat mein Mann gefälligst zuhause zu sein...;) Der Kurs hier ist ein bisschen teurer, aber 20 Euro für 10 Mal à 1 Stunde find ich auch mehr als okay! Und Spaß macht es mir auch und die Gruppe an sich motiviert mich doch ziemlich.
Gruß, Annette
Re: Was macht ihr für Sport
Hallo,
ich gehe 3x pro Woche ins Fitness-Studio. Macht echt Spaß...
Vorher habe ich hauptsächlich Bauchübungen gemacht. Für alles andere fehlte zu Hause die Motivation.
LG Ina
ich gehe 3x pro Woche ins Fitness-Studio. Macht echt Spaß...
Vorher habe ich hauptsächlich Bauchübungen gemacht. Für alles andere fehlte zu Hause die Motivation.
LG Ina
6x/ Woche ins Fitnesstudio
Hi Diana,
vor-Kind hatte ich für zu Hause das Sportvideo von Susan Powter Fit ohne Fett und war viel Schwimmen, mit-Kind geht es ins Fitnesstudio: mo-mi-fri-so-Vormittag geht Eva in die dortige Kinderbetreuung, di-do-abend habe ich für mich allein (da passt der Papa auf).
Was ich mache: Aqua-Aerobic-Power-Kurse, Rückenfitness-Kurs, BBP (Bauch-Beine-Po)-Kurs, wenn Zeit davor ist: noch Laufband und/oder Crosstrainer, aber am Liebsten gehe ich in die Sauna, um mich abzuhärten für den Winter.
Ich brauche jemanden, der mich "anfeuert" und wo ich nicht "denken" (Thema Reihenfolge, was mache ich jetzt?)muss und ich sehr gut abschalten kann vom täglichen Trott.
lg, ines
vor-Kind hatte ich für zu Hause das Sportvideo von Susan Powter Fit ohne Fett und war viel Schwimmen, mit-Kind geht es ins Fitnesstudio: mo-mi-fri-so-Vormittag geht Eva in die dortige Kinderbetreuung, di-do-abend habe ich für mich allein (da passt der Papa auf).
Was ich mache: Aqua-Aerobic-Power-Kurse, Rückenfitness-Kurs, BBP (Bauch-Beine-Po)-Kurs, wenn Zeit davor ist: noch Laufband und/oder Crosstrainer, aber am Liebsten gehe ich in die Sauna, um mich abzuhärten für den Winter.
Ich brauche jemanden, der mich "anfeuert" und wo ich nicht "denken" (Thema Reihenfolge, was mache ich jetzt?)muss und ich sehr gut abschalten kann vom täglichen Trott.
lg, ines
Re: Was macht ihr für Sport
mache mit ner freundin zusammen bei ihr im keller...zur zeit (seit 14 tagen SEHR motiviert) JEDEN tag *stolzbin*
bauchtrainer , intensives fahrradfahren (30 min), bißchen hanteln , gummiband , rudergerät , stepper , alles da..machen meistens so ne 3/4 std.
lg hex ab und an , eldier selten geworden bin ich mit den kindern inliner gefahren...aber entweder spielt das wetter nicht mit oder ich muss arbeiten oder sonstwas ist
bauchtrainer , intensives fahrradfahren (30 min), bißchen hanteln , gummiband , rudergerät , stepper , alles da..machen meistens so ne 3/4 std.
lg hex ab und an , eldier selten geworden bin ich mit den kindern inliner gefahren...aber entweder spielt das wetter nicht mit oder ich muss arbeiten oder sonstwas ist
Badminton, Schwimmen, Radfahren
Hallo,
ich spiele 2x pro Woche Badminton für 4h, habe mir im Juni ein geniales supertolles neues Fahrrad gekauft (mit dem ollen Mountainbike von vorher mochte ich irgendwie nicht mehr fahren - nun hab ich ein schickes Crossrad von Stevens)und fahre wirklich ziemlich oft mit dem Rad (doppelt praktisch bei den Benzinpreisen....).
Und morgens geh ich häufig Schwimmen, habe hier in der Nähe eine Halle, die Frühschwimmen anbietet, also von 6.00-8.00. Da geh ich mind. 1x pro Woche morgens hin.
Liebe Grüße,
Janne
ich spiele 2x pro Woche Badminton für 4h, habe mir im Juni ein geniales supertolles neues Fahrrad gekauft (mit dem ollen Mountainbike von vorher mochte ich irgendwie nicht mehr fahren - nun hab ich ein schickes Crossrad von Stevens)und fahre wirklich ziemlich oft mit dem Rad (doppelt praktisch bei den Benzinpreisen....).
Und morgens geh ich häufig Schwimmen, habe hier in der Nähe eine Halle, die Frühschwimmen anbietet, also von 6.00-8.00. Da geh ich mind. 1x pro Woche morgens hin.
Liebe Grüße,
Janne
Re: Badminton, Schwimmen, Radfahren
Schwimmen kann ich nur im Sommer, ansonsten müßte ich immer eine halbe stunde mit dem Auto in eine andere Stadt Fahren.
Aber 2006 soll bei uns die Schwimmhalle gebaut sein.
LG Diana
Aber 2006 soll bei uns die Schwimmhalle gebaut sein.
LG Diana
Re: Badminton, Schwimmen, Radfahren
uhh 2006, das ist ja noch ewig hin!! Aber 30 Min würde ich auch nicht dafür fahren. Aber vielleicht kannst Du es ja kombinieren, wenn Du ohnehin dort in der Stadt bist. Die bieten häufig auch Aqua-Fitneß etc an. Das bringt auch super Spaß und geht wesentlich weniger auf die Gelenke als an Land. Dadurch bin ich auch erst wieder zum Schwimmen gekommen (vor 1 Jahr etwa). Gruß, Janne
Re: Badminton, Schwimmen, Radfahren
Ich habe mir eben gerade ein Trampolin bei Ebay ersteigert - davon wurde kürzlich hier erzählt und ich fand, dass sich das gut anhörte. Rumhopsen, vielleicht zu Musik, ich werde es ausprobieren!! :) Janne
Re: Nordic walken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Hi,
also mich hat nordic walken tierisch interssiert, weil es am effektivsten ist und für die "Schwereren" sehr gut geeignet ist.
Nun habe ich angefangen allein, und binnen einer Woche haben sich verschiedene Nachbarinnen angeschlossen!! Nun finden wir immer jemanden zum walken, so macht es vielmehr Spaß.
jede sagte, alleine hätte sie das nie gepackt! Nun sind wir alle im Fieber , und wenn wir alle zusammen sind, sind wir sieben Frauen!! Da könnt ihr euch vorstellen, wie oft wir hören: wo sind die Skier? Wo liegt Schnee??? ach, sind die alle lustig.
tschüüüüüüüüüüßßßß
Monika
also mich hat nordic walken tierisch interssiert, weil es am effektivsten ist und für die "Schwereren" sehr gut geeignet ist.
Nun habe ich angefangen allein, und binnen einer Woche haben sich verschiedene Nachbarinnen angeschlossen!! Nun finden wir immer jemanden zum walken, so macht es vielmehr Spaß.
jede sagte, alleine hätte sie das nie gepackt! Nun sind wir alle im Fieber , und wenn wir alle zusammen sind, sind wir sieben Frauen!! Da könnt ihr euch vorstellen, wie oft wir hören: wo sind die Skier? Wo liegt Schnee??? ach, sind die alle lustig.
tschüüüüüüüüüüßßßß
Monika
Re: Nordic walken!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Im Urlaub waren auch sehr viele die das gemacht haben.
Wenn wir früh Spazieren waren kamen uns immer ganz viele Entgegen.
LG Diana
Wenn wir früh Spazieren waren kamen uns immer ganz viele Entgegen.
LG Diana
Re: Was macht ihr für Sport
Hallo Diana,
ab Mitte September geht mein Zwerg wieder in den
Kiga. Dann möchte ich wieder jeden morgen
Schwimmen gehen. Während der Schwangerschaft bin
ich täglich geschwommen. Das hat mir grossen Spass
gemacht. Leider macht das Schwimmbad erst um 10
Uhr auf; das zerreisst mir ein bisschen die Vormittage.
Ansonsten besteht mein einziger Sport darin, dass wir
kein Auto haben. Ich glaube da komme ich auf eine
Stunde Walken und Hanteltraining (Einkaufen) *ggg*
Herzliche Grüsse von Vicky
ab Mitte September geht mein Zwerg wieder in den
Kiga. Dann möchte ich wieder jeden morgen
Schwimmen gehen. Während der Schwangerschaft bin
ich täglich geschwommen. Das hat mir grossen Spass
gemacht. Leider macht das Schwimmbad erst um 10
Uhr auf; das zerreisst mir ein bisschen die Vormittage.
Ansonsten besteht mein einziger Sport darin, dass wir
kein Auto haben. Ich glaube da komme ich auf eine
Stunde Walken und Hanteltraining (Einkaufen) *ggg*
Herzliche Grüsse von Vicky
reiten! lg tine
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