Was macht Ihr eigentlich für Sport ???

ich kann mich gerade gar nicht dazu aufraffen. bin aber auch beruflich die letzten wochen ziemlich eingespannt gewesen. am 8.märz starte ich wieder meine bauch-beine-po-gruppe. bin da übungsleiterin im sportverein. wenn´s draußen nicht sooo saukalt wäre, würde ich ja zum walken gehen, aber bei uns sind seit tagen nur noch minusgrade. im sommer gehe ich viel skaten und statt BBP-Gym gehen wir dann walken.
gruß pippi

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Re: Was macht Ihr eigentlich für Sport ???

1 x wöchentlich Aerobic (45 Minuten Aerobic + 15 Minuten BBP-Gymnastik), den Rest der Woche schwitze ich mir auf meinem Stepper ein paar angefutterte Kalorien runter. Das mache ich aber eher unregelmäßig, jenachdem wie ich Zeit habe.
Sobald es wärmer wird, kommt dann das Rad wieder aus dem Schuppen und die Inliner aus dem Keller. Mein Vorsatz ist es, jeden Tag entweder Rad oder Inliner zu fahren.

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Re: Was macht Ihr eigentlich für Sport ???

hallo pippi,
2x in der woche reiten und stall ausmisten, jeden tag mit dem hund gehen + hinter einem kleinkind herrennen und 5x in der woche 15min auf den elipsentrainer.
das reicht mir.
lg katja

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Re: Was macht Ihr eigentlich für Sport ???

zum richtigen Sport komme ich im Moment nicht, aber ich
gehe jeden Tag ne stunde mit meinem kleinen spazieren.
Klar, ist im Moment sehr kalt draussen, aber man kann sich
doch dick anziehen, und die sonne scheint doch so schön!
Jessi

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Re: Was macht Ihr eigentlich für Sport ???

Also ich gehe einmal die woche joggen, und einmal zum Fitnesskurs, ansonsten natürlich jeden Tag mit dem Kinderwagen raus. Lg katja

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