Was mache ich denn falsch?

Hallo,
ich bin etwas gefrustet!
ich mache nun eit 1 1/2 Wochen WW alleine und habe nicht abgenommen. Woran liegt das?
Ich esse morgen 1 Scheibe Brot mit Butter und Marmelade und trinke verdünnten Traubensaft(zwei Gläser), mittags esse ich Kartoffeln mit viel Gemüse und manchmal ein kleines Stück Fleisch (Kasseler meistens)und trinke auch zwei Gläser Traubensaft dazu, nachmittags einen Joghurt oder Apfel. Abends esse ich nur Gurken, Tomaten und trinke dazu Kräutertee (eine Kanne voll). Zwischendurch trinke ich noch etwas Wasser mit Zitrone drin.
Wieso nehme ich nicht ab?
LG die gefrustete Manuela

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Bisherige Antworten

Re:Ich darf 18 Punkte

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Re: Re:Ich darf 18 Punkte

ich lese gerade du darfst 18p. wieviel wiegst du denn bei welcher größe??? bist du vielleicht schon an deinem idealgewicht????
lg
nicole

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Re: Re:Ich darf 18 Punkte

Hi Nicole,
ich wiege 60 kg und bin 163 cm klein *g*.
LG Manuela
Würde aber gerne wieder 55 kg wiegen wie von der SS!

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Re: Re:Ich darf 18 Punkte

Finde , wie joy, dass Du nochmal genau nachrechnen solltest, ob Deine Punkteangaben stimmen. Berechnst Du den Saft etwa mit 0 P.? Ansonsten denke ich, dass Dein Körper vielleicht nicht mehr soviel Gewicht hergeben will. Vielleicht geht es nun langsamer. Versuch es doch mal mit Sport. Sun* :)

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Re: Was mache ich denn falsch?

hallo manuela..
wiegst du deine portionen ab??? z.b. kassler hat roh gewogen 125g 4p. find ich ganz schön viel im gegensatz zu hähnchenbrust 2p. und butter haben 10g auch schon 2p. ich weiß ja nicht wie genau du dich an die angaben hälst?? nimmst du fettarme produkte z.b. beim joghurt oder ganz normale??? was ich persönlich weglassen würde ist der traubensaft 200ml 2p. da würde ich lieber abends vollkorntoast oder sowas essen ;o).. aber das ist ja individuell.
welche unterlagen hast du denn von ww???
wenn du natürlich alles genau abwiegst und dich an die angaben hälst kann ich dir leider so auch nicht helfen.. ;o)
lg
nicole

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