Was ist nur los mit mir??

Hallo alle zusammen!
Ich weiß nicht was mit mir los ist! Jetzt bin ich seit 3 Wochen dabei und habe jetzt schon Heißhunger.
Diese Woche ist echt schlimm für mich. An Abnehmen brauche ich gar nicht zu denken, ich muß mich echt zusammennehmen um nicht zuzunehmen.
Früher hatte ich immer mit den Süßigkeiten zu kämpfen, aber diesmal möchte ich alles in mich reinstopfen was nur zu finden ist. Bis heute habe ich es geschafft wenigstens nicht zuzunehmen, aber es fällt mir jeden Tag schwerer nicht den Kühlschrank zu plündern.
Ich versteh die Welt (eigentlich nur mich) nicht mehr!!
Ich habe ein Kochbuch von WW, und die Rezepte haben mir echt gut geschmeckt, warum will ich alles essen was ich finden kann, ich habe ja eigentlich keinen hunger (aber hunger hatte ich ja auch das letztemal vor ca.10 Jahren).
Und jeden Tag denke ich mir, daß es heute besser wird, aber dann kriege ich die Kurve wieder nicht!
Hat jemand einen Tipp für mich, wie ich wieder auf den richtigen Weg komme?
Danke fürs zuhören!
LG lgnats (die wirklich verzweifelt ist und sich so nicht mehr mag) *heul*

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Bisherige Antworten

Re: Was ist nur los mit mir??

Eiserner Wille ist eigentlich das einzige, was in so einer Situation hilft. Der Wille, nicht schwach zu werden. Ich hatte so eine Heisshungerattacke noch nicht (und dabei bin ich seit Anfang Januar am abnehmen), deshalb weiss ich, dass es sich leichter sagen als in die Tat umsetzen lässt.
Aber du schaffst das!!!

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Re: Was ist nur los mit mir??

Hallo Ignats,
oftmals können solche Heißhunger-Attacken auch etwas mit seelischem Hunger zu tun haben. Bist Du vielleicht noch mit anderen Dingen (außer dem Gewicht) unzufrieden ? FEhlt Dir etwas ? Oder gibt es Dinge in Deinem Leben, die Du noch nicht verarbeitet hast ? Am besten gehst Du einmal in Dich. So mache ich das auch öfters. Oder ich schreibe auf, womit ich zufrieden bin, und womit nicht. Viel Erfolg. LG katja

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Re: Was ist nur los mit mir??

Tröste dich, mir geht es diese Woche genausoooooo.***seufz***
ich ömuß die ganze woche arbeiten (urlaubsvertretung) und dazu ist meine kleine noch krank. muß sie jeden tag in der früh zu meiner nicht mehr ganz rüstigen schwiemu bringen, dann in die arbeit hetzen bis eins oder halb zwei, schnell heim, für die kinder schnell was zu essen zaubern und so weiter und so fort. hektik**stress**pur. bin seit drei tagen am kinder süßigkeiten wegessen. vorhin hatte ich ein dickes streichwurstbrot und ein nutellabrot. davor 5 minimohrenköpfe. und jetzt platz ich glaub ich. ich hoffe nächste woche klappts wieder und ich krieg die kurve.
du siehst, du bist nicht die einzige.
LG jackomo

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Re: Was ist nur los mit mir??

HEy, du bist ganz gewiss nicht allein. Bei mir sieht es seit einigen Tagen auch so aus. Vielleicht die Hormone??? WEnn man mal zwei-drei Tage durchgehalten hat, dann bin ich immer ganz stolz und versuche es weiter. Jeder Tag ist dann ein ERfolgserlebnis und es macht langsam Spaß, auch nein zu sagen. Du wirst es schaffen. Du musst ganz fest an dich glauben. Weißt du was? Morgen werden wir beide mal ganz eisern sein. Bei mir ist es die Schokolade. Wir werden alles aufschreiben, was wir so verputzt haben und bleiben in unserem Plan, okay? Und nicht schummeln. Wir treffen uns morgen abend um die gleiche Zeit hier im Forum und werden berichten. Wäre doch gelacht, wenn wir das nciht in den Griff kriegen. LG
Katrin

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Danke an alle!!!

Schon alleine diesen Beitrag zu schreiben hat mir anscheinend geholfen. Ich war heute brav, leicht war es zwar nicht, aber ich habe es geschafft. Da haben wir den Beweis, daß jeder Tiefpunkt auch mal vorbei geht!!!
Auch Euch drück ich die Daumen, daß es euch bald wieder gelingt sich an die Points zu halten!!
Danke nochmal!!!
LG lgnats

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Re: Was ist nur los mit mir??

Bist Du vielleicht zufällig gerade vor Deiner mens? Dann habe ich diese Anfälle auch. Die gehen meist nach 3 Tagen wieder vorbei (wenn ich meinen Gelüsten nachgebe, sonst kanns länger dauern) und schlagen auch nicht so auf der Waage zu. Kennst Du schon alle Heisshungertricks? Wie ist es denn mit punktearmen Sachen? Irgendetwas aus Kartoffeln. Da kannst Du Dir doch den Bauch vollschlagen. Welche Ideen bräuchtest Du noch?
Gruß, Sun* :)

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