Hallo, noch ne Frage: Was hat das mit den Nudel-Angaben bei Euren Wiegeangaben auf sich? Sind Nudeln schädlich??? Das wäre fatal für mich, weil ich meine Gemüse-Vollkorn-Nudelpfanne liebe...
Liebe Grüße
Catrin
Was hat das mit den Nudeln aufsich?
Bisherige Antworten
Re: Was hat das mit den Nudeln aufsich?
hallo catrin,
es wird vermutet, daß man sich für nudeln pauschal 4 punkte anrechnen kann- so wie die 2 punkte für kartoffeln.
dies wird hier grade von vielen ausprobiert, daher die nudelangabe.
lg, anke
es wird vermutet, daß man sich für nudeln pauschal 4 punkte anrechnen kann- so wie die 2 punkte für kartoffeln.
dies wird hier grade von vielen ausprobiert, daher die nudelangabe.
lg, anke
Re: Was hat das mit den Nudeln aufsich?
Hallo Catrin,
das hört sich ja großartig an: Gemüse-Vollkorn-Nudelpfanne.
Kannst du mir vielleicht das Rezept schicken oder hier reinschreiben?
Viele Grüsse,
Sandra,
die keine Ahnung von WeightWatchers hat, aber gerade fastet...
das hört sich ja großartig an: Gemüse-Vollkorn-Nudelpfanne.
Kannst du mir vielleicht das Rezept schicken oder hier reinschreiben?
Viele Grüsse,
Sandra,
die keine Ahnung von WeightWatchers hat, aber gerade fastet...
Gemüse-Nudelpfanne Rezept
Hallo Sandra, also so ein richtiges Rezept habe ich nicht:
Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Champignons in einer beschichteten Pfanne mit ein TL Distelöl andünsten. 1/2 liter Gefro Gemüsebrühe angießen, Gemüse weiter darin köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, KdP, Knoblauch etc. nach belieben würzen. Soviel Tomatenmark hinzugeben, bis eine angenehme Konsistenz erreicht ist. Gefro Vollkornbandnudeln (schon gekocht ;-)) hinzugeben, warm werden lassen - fertig.
je nach Geschmack können die Gemüsesorten variiert werden.
Guten Appetit
Catrin
Zucchini, Paprika, Zwiebeln, Champignons in einer beschichteten Pfanne mit ein TL Distelöl andünsten. 1/2 liter Gefro Gemüsebrühe angießen, Gemüse weiter darin köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer, KdP, Knoblauch etc. nach belieben würzen. Soviel Tomatenmark hinzugeben, bis eine angenehme Konsistenz erreicht ist. Gefro Vollkornbandnudeln (schon gekocht ;-)) hinzugeben, warm werden lassen - fertig.
je nach Geschmack können die Gemüsesorten variiert werden.
Guten Appetit
Catrin
Re: Gemüse-Nudelpfanne Rezept
Hm, lecker und anscheinend schön leicht.
Das probiere ich demnächst mal aus.
Was ist Gefro? Eine bestimmte Marke? Da kann ich doch sicherlich auch Alternativen dazu nehmen, oder?
Viele Grüsse,
Sandra
Das probiere ich demnächst mal aus.
Was ist Gefro? Eine bestimmte Marke? Da kann ich doch sicherlich auch Alternativen dazu nehmen, oder?
Viele Grüsse,
Sandra
Re: Gemüse-Nudelpfanne Rezept
Hallo Sandra,
schau mal ins Netz mit dem üblichen davor und dahinter. Es handelt sich um ein Reformversand, der viele leckere und gesunde Sossen und Teigwaren hat. Außerdem sind die Bandnudeln zu denen, die ich bisher gesehn habe, günstig.
Aber ansonsten kannst Du selbstverständlich Alternativen nehmen.
LG
Catrin
schau mal ins Netz mit dem üblichen davor und dahinter. Es handelt sich um ein Reformversand, der viele leckere und gesunde Sossen und Teigwaren hat. Außerdem sind die Bandnudeln zu denen, die ich bisher gesehn habe, günstig.
Aber ansonsten kannst Du selbstverständlich Alternativen nehmen.
LG
Catrin
@catrin;O)
Hallo.Ich hab auch Gefro und diese Vollkornspätzle ohne EI (Riesenpack)bestellt.Wieviel points hat denn dann dein Rezept?GLG feechen totaler Nudelfan...
Re: @Schokofeechen
Wieviele Points das hat, weiss ich (noch) nicht - mache ja erst seit Montag WW, und habe mir noch nicht die Mühe gemacht, das auszurechnen. Aber das Gemüse hat ja gar keine Points, wenn ich nach der neuen Nudelphilosophie gehe, für die Nudeln 3 Points und ein Halber Liter GefroSuppe hat in etwas 0,5 Points. Also wenn man sich mal 4,5 Points anrechnet, müsse dass doch ok sein, oder?
LG
Catrin
LG
Catrin
Re: @Schokofeechen Nachtrag
Ich nehme von Gefro immer die Vollkornbangnudeln, sind echt lecker... aber ob das mit den Points hinkommt? Ich habe gerade mal gerechnet - bei 330 kcal und 2gr Fett auf 100 gr. ungekochte Nudeln macht das 5,5 Points - und was sind schon 100 gr??? Wenn ich dafür nur 3 Points anrechnen muss - *freufreufreu*
Re: @Schokofeechen Nachtrag
Huhu.Ja,die kenn ich auch.Hab das gern als nudelauflauf gemacht für mich und meinen Erstgeborenen,als wir noch allein waren*g*.5,5ist recht viel.3hört sich besser an,aber ich trau mich nicht so recht ran,bevor die *Studie*fertig ist.Hab gehört,im Juli gibts ne neue Cd und vielleicht ist dann die Studie durch?Zu unserem Gunsten natürlich*ggg*.Ich hab bisher immer so 180g verzehrfertige Nudeln errechnet.Das war ein Teller voll.GLG feechen von Kind an NUDELsüchtig...
Schau mal hier:
http://gesund.qualimedic.de/Q-5135548.html
LG, Susi
LG, Susi
Re: Was hat das mit den Nudeln aufsich?
Vollkornnudeln zählen angeblich auch nur 3 P. Schau mal auf meine HP, da ist das nochmal genau erklärt. Gruß, Sun* :)
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