Aller guten Dinge sind drei :-) Aber das reicht dann auch an "Senf" von mir heute :-)
Was fällt euch beim Abnehmen am Schwersten?
Ich hätte gedacht, ich müsste meine Grundmahlzeiten umstellen und merke, dass ich immer schon fettfrei etc gekocht habe, ich esse mittags noch ganz genauso (ok, ohne Hackfleisch vielleict) wie vorher, habe zwar viele neue Rezepte mir jetzt kopiert, die sich super anhören, aber die hätte ich genauso vorher auch gemacht. Auch mit abendlichen Fressattacken hatte ich noch nie Probleme. Bei mir ist es das zwischendurch futtern, mal hier ein Schokolädchen, mal hier zwei Schokokekse, mal hier ein Glas Limo, beim Einkaufen ein Teilchen .......... das schlägt dann auf die Tage gesehen rein und das fiel mir gerade zu Beginn super schwer. Und ich war geschockt, wie viel ich doch immer an "nur" Kleinigkeiten zwischendurch gegessen habe.
Und so einmal pro woche habe ich einen richtigen Schoki-Hunger-Tag oder einen Dauerhungertag, das ist dann am Schwierigsten. Da ich den aber gestern gut überstanden habe, hoffe ich, dass die nächsten Tage wieder leichter werden.
So, das wars von mir, ich wünsche euch einen schönen Tag mit möglichst wenig Regen (der mich übrigens langsam auch schlecht gelaunt macht)
Melanie