Da mein Mann und ich gestern die **-Abnahme mal wieder gestartet haben - interessiert mich, mit was ihr so in den Tag startet.
Gruß Tina
Was esst ihr so zum Frühstück
Bisherige Antworten
Meine Antwort
Also halt erst so seit heute *schäm*
Vollkornbrot, Lätta, Gurke, Tomate, Lachsschinken, Kaffe mit Süßstoff, Wasser
Gruß Tina
Vollkornbrot, Lätta, Gurke, Tomate, Lachsschinken, Kaffe mit Süßstoff, Wasser
Gruß Tina
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
Hallo Tina,
Na, dann mal meine Antwort. :O))
Unter der Woche esse ich meistens 2 Knäcke oder nur Obst bis zum Mittag, kommt darauf an was es da gibt.
Trinken tue ich Kaffee und natürlich viel Wasser manchmal Tee.
Auf's Knäcke kommt bei mir, worauf ich Lust habe, verzichte aber auf Butter oder Margarine.
Am WE ein Brötchen mal geviertelt und manchmal sechstel ich es auch, um viele verschiedene Sachen drauf zu essen und Sonntag gibt es immer 1 Frühstücksei mit Senf dazu.
Frühstück esse ich auch an meinen Molketagen.
schönes WE wünsche ich dir und deiner Familie und sende ganz liebe Grüße, Hanka
Na, dann mal meine Antwort. :O))
Unter der Woche esse ich meistens 2 Knäcke oder nur Obst bis zum Mittag, kommt darauf an was es da gibt.
Trinken tue ich Kaffee und natürlich viel Wasser manchmal Tee.
Auf's Knäcke kommt bei mir, worauf ich Lust habe, verzichte aber auf Butter oder Margarine.
Am WE ein Brötchen mal geviertelt und manchmal sechstel ich es auch, um viele verschiedene Sachen drauf zu essen und Sonntag gibt es immer 1 Frühstücksei mit Senf dazu.
Frühstück esse ich auch an meinen Molketagen.
schönes WE wünsche ich dir und deiner Familie und sende ganz liebe Grüße, Hanka
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
Hallo Tina,
entweder esse ich ein Vollkornbrötchen oder Vollkornbrot belegt mit dem wonach mir gerade ist. Lachsschinken, Putenbrust etc.
Oft mache ich mir auch einen Quark. Magerquark(ich nehme immer die Quarkcreme von Plus) gesüßt mit etwas Süßstoff. Obst dazu(bei mir meistens Himbeeren) und 2 TL Früchtemüsli drüber damit etwas zum Knacken da ist.
LG Petra, seit Montag wieder voll drin ;-)
entweder esse ich ein Vollkornbrötchen oder Vollkornbrot belegt mit dem wonach mir gerade ist. Lachsschinken, Putenbrust etc.
Oft mache ich mir auch einen Quark. Magerquark(ich nehme immer die Quarkcreme von Plus) gesüßt mit etwas Süßstoff. Obst dazu(bei mir meistens Himbeeren) und 2 TL Früchtemüsli drüber damit etwas zum Knacken da ist.
LG Petra, seit Montag wieder voll drin ;-)
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
hi tina,
mein tag beginnt mit
1 kleiner portion müsli oder cornflakes mit "normaler milch" (fettreduzierte gibt es bei mir nicht)
oder
1 brötchen, wenig margarine, marmelade, hüttenkäse, gemüse (paprika, gurke, tomate - was gerade da ist)
oder
1 scheibe vollkornbrot, lachsschinken, fettreduzierter käse, obst
oder
quark mit früchten
was ich immer im haus habe: lachsschinken, diversen geflügelaufschnitt, hüttenkäse, harzer käse, fettreduzierter käse, gemüse, obst, quark, joghurt - daraus lässt sich schon jeden morgen was nettes "bauen"...
lg
safi
mein tag beginnt mit
1 kleiner portion müsli oder cornflakes mit "normaler milch" (fettreduzierte gibt es bei mir nicht)
oder
1 brötchen, wenig margarine, marmelade, hüttenkäse, gemüse (paprika, gurke, tomate - was gerade da ist)
oder
1 scheibe vollkornbrot, lachsschinken, fettreduzierter käse, obst
oder
quark mit früchten
was ich immer im haus habe: lachsschinken, diversen geflügelaufschnitt, hüttenkäse, harzer käse, fettreduzierter käse, gemüse, obst, quark, joghurt - daraus lässt sich schon jeden morgen was nettes "bauen"...
lg
safi
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
Hallo Tina,
ich esse entweder nichts und trinke nur einen Kaffee, da es kurz nach 12
schon Mittag gibt, oder was Kleines zB einen Naturjoghurt( fettreduziert)
mit etwas Obst oder einem Löffel Müsli drin, oder eine Scheibe
Vollkornbrot mit was drau( oft Putenbrust mit Radischen ), oder sogar
nur eine Scheibe Wasa Crisp. Einmal die Woche gibts Brötchen. Da esse
ich auch was Süßes drauf, aber immer nur ein Brötchen. Mittags koche
ich ja richtig und mein warmes Essen ist mir "heilig"...da kommt Hannah
nach mir;-)
lg, Malati
ich esse entweder nichts und trinke nur einen Kaffee, da es kurz nach 12
schon Mittag gibt, oder was Kleines zB einen Naturjoghurt( fettreduziert)
mit etwas Obst oder einem Löffel Müsli drin, oder eine Scheibe
Vollkornbrot mit was drau( oft Putenbrust mit Radischen ), oder sogar
nur eine Scheibe Wasa Crisp. Einmal die Woche gibts Brötchen. Da esse
ich auch was Süßes drauf, aber immer nur ein Brötchen. Mittags koche
ich ja richtig und mein warmes Essen ist mir "heilig"...da kommt Hannah
nach mir;-)
lg, Malati
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
immer das gleiche - und mir das liebste ,-)!!!!
Cornflakes mit Milch
danach 1 Kiwi
lecker, lecker, lecker
Cornflakes mit Milch
danach 1 Kiwi
lecker, lecker, lecker
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
Hi Tina
ich starte mit brot + margerine+ marmelade oder nutella.
selten gibts mal müsli
wurst oder käse mag ich garnicht zum frühstück. lieber süüüüüüüsssssssssss
LG Anuschka
ich starte mit brot + margerine+ marmelade oder nutella.
selten gibts mal müsli
wurst oder käse mag ich garnicht zum frühstück. lieber süüüüüüüsssssssssss
LG Anuschka
Genauso ;-)
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
Mein Frühstück unter der Woche sieht entweder so aus:
Eine Scheibe Brot ohne Butter oder Margerine, mit irgendeinem Aufschnitt (sehr oft magerer, gekochter Schinken)
oder
Cornflakes mit fettred. Joghurt
Dazu trinke ich entweder Wasser oder eine Tasse Tee mit Honig oder ein Glas Buttermilch oder Fruchtmolke.
Am Wochenende gibt es allerdings mehr.
lg
Melanie
Eine Scheibe Brot ohne Butter oder Margerine, mit irgendeinem Aufschnitt (sehr oft magerer, gekochter Schinken)
oder
Cornflakes mit fettred. Joghurt
Dazu trinke ich entweder Wasser oder eine Tasse Tee mit Honig oder ein Glas Buttermilch oder Fruchtmolke.
Am Wochenende gibt es allerdings mehr.
lg
Melanie
Re: Was esst ihr so zum Frühstück
Hallo Tina,
also bei mir gibts in der Woche entweder 1 Scheibe Vollkornbrot mit magerem Aufschnitt oder einen Joghurt mit 2 El Müsli.
Leider am WE immer mehr. 1-2 Brötchen mit einem Ei + Senf. *huhuHanka*
ggglg silke
also bei mir gibts in der Woche entweder 1 Scheibe Vollkornbrot mit magerem Aufschnitt oder einen Joghurt mit 2 El Müsli.
Leider am WE immer mehr. 1-2 Brötchen mit einem Ei + Senf. *huhuHanka*
ggglg silke
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