Hallo!
Es gibt seeehr leckere zuckerfreie Bonbons! Schleichwerbung mach: Vivil mit Karamell oder Erdbeer. ;-) Da hat eines keinen Punkt und drei Stück nen halben.
Hunger auf Süßes bekämpfe ich mit Obstsalat: Obst klein schneiden, ein Spritzer Zitronensaft, flüssigen Süßstoff und 2-3 EL Saft. Hat nur Punkte, wenn z. B. Banane oder anderes Obst drin ist, das man berechnen soll!
Mit Hunger auf Herzhaftes hab ich keine Erfahrungen, bin ein Krümelmonster! ;-) Vielleicht eingelegtes Gemüse? Das hat meist keine Points.
LG Julia

Hallo liebe Karine!
*g* Diese Lust auf Wurst und Käse kenn ich. Bin auch so ein Kühlschrankplünderer gewesen. Ich verrat Dir mal meine Tricks.
Bei Lust auf Schokolade: Schokolinsen lutschen. Habe sonst auch immer Negerküsse gegessen, aber von Schokolinsen hast Du mehr und länger was.
Bei Lust auf Herzhaftem mache ich mir 2 Toast mit 15 % - Fett-Frischkäse (gibts bei uns im Aldi (Nord) so einen leckeren im Töpfchen *solecker*) und sauren Gurkenscheiben und Tomatenscheiben drauf. Super zu empfehlen einfach nur lecker, vor allem mit den sauren Gurken. Das ist ne tolle Kombination, finde ich. Und zusammen nur 2,5 Points. Dazu einen Teller 0-Points-Suppe die ich immer eingefroren im Gefrierschrank habe. Oder auch mal Salzstangen oder Pellkartoffeln mit selbstgemachtem Kräuterquark.
Lust auf Bonbons kenn ich leider nicht, bei mir muss es dann immer am besten SCHOKOLADE PUR sein, bin ein richtiger Schokofanatiker deshalb die Schokolinsen. Ein tip: 1 große Tasse Caro-Kaffee und 20 Schokolinsen dabei. Hm lecker! Aber ist ja auch immer Geschmackssache!!....
GLG Nicki (die jetzt auch schon wieder eine halbe Fleischwurst essen könnte und danach am Käse rumschnibbeln *dichsogutverstehenkann*.....)