Wann kommt der Gewichtsstillstand??

Hallo! Ich mache seit 6 Wochen WW und habe bisher 4 kg abgenommen. Eigentlich hatte ich bis jetzt jede Woche ein Minus zu verbuchen- mal mehr, mal weniger !! Nun hört man ja, dass irgendwann das Gewicht stagniert und nichts weitergeht mit der Abnahme. Wann ist das meistens so - ich meine nach wieviel Wochen Diät muss man damit rechnen? Oder muss es nicht zwingend so sein, dass man "stehen bleibt". Davor fürchte ich mich nämlich schon, weil ich glaube, dass dadurch die Motivation ganz schön sinken kann?
Liebe Grüße - Claudia

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Re: Wann kommt der Gewichtsstillstand??

Eigentlich kommt der Gewichtsstillstand erst später. Wenn man ziemlich viel abgenommen hat. In den 7 Monaten, in denen ich mit WW mal 16kg abgenommen habe, gab es keinen Gewichtsstillstand. Aber Du siehst, es war nicht wöchentlich 1 Kilo. Wieg Dich auf jeden Fall nicht öfter als einmal pro Woche, sonst demotivieren Dich eventuelle Gewichtsschwankungen. Ich habe mal 4 Wochen gar nicht die Waage benutzt und danach waren 6kg weg. Selbst WW gibt den Tipp weiter, bei längerem Gewichtsstillstand ruhig mal einen Tag einzulegen, bei dem man nicht auf die Punkte achtet, damit der Stoffwechsel wieder in Schwung kommt.
Gruß, Sun* :)

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