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Waage besänftigen? ;-)

Huhu!
sagt mal (ehrlich) ;-) :
Esst ihr am Wiegetag bzw. am Tag vorm Wiegetag irgendwie
anders?
Also, ich mein, damit das Ergebnis gut ausfällt. ;-)
Gibt es da irgendwelche Tricks? *g*
ich find es halt furchtbar, das ich Montagsabends zum
wiegen muss! Erstens ist das nach'm WE und dann auch noch
abends um 19 Uhr....
Jetzt hab ich heute den ganzen tag versucht mit so wenig
essen wie möglich und vor allem pointsarmen sachen
auszukommen. hab erst 8 Points gegessen.
Aber ob's was bringt - weiss nicht...
Jessi
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Re: Waage besänftigen? ;-)

Hallo Jessi,
also ich esse nicht anders, muss aber zugeben, dass ich meinen Wiegetag schon mal um eine Woche verschiebe, wenn ich in der Woche mehrfach gesündigt habe. Dann wiege ich mich erst eine Woche später wieder. Kann mir allerdings auch nciht vorstellen mich abends zu wiegen, da hat man das ganze Gewicht der Nahrung ja noch in sich ;-) Geht in der Gruppe aber wohl nicht anders. Ich habe meinen persönlichen Wiegetag Samstag morgen nackt vor dem Frühstück. Ich denke, das es am Wiegetag selbst egal ist, ob du pointsarm oder nicht isst vorher, da kommt es wohl nur auf das Gewicht der aufgenommenen Nahrung an. LG Lelaina
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Re: Waage besänftigen? ;-)

Also, eigentlich beeinflusse ich das Wiegergebnis nicht durch gezieltes Essen. Wenn ich die Woche über erfolgreich war, esse ich Sonntags abends schon mal 'ne (kleine) Pizza. Andersrum bin ich Sonntags auch schon mal vorsichtig mit dem Essen, wenn die Woche über nicht so gut lief. Aber das ich jetzt Sonntags schmachte, nur um Montags morgens ein supertolles Wiegergebnis habe, kann ich nicht sagen.
LG, Landei
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Re: Waage besänftigen? ;-)

Als ich noch in die Gruppe gegangen bin, habe ich gemerkt, dass ich von Woche zu Woche immer mehr ausprobiert habe, um evtl. noch weniger zuwiegen, als ich sowieso schon abgenommen habe. Entweder nichts gefrühstückt, vor der Waage nochmal aufs Klo. Auch meine Kleider wurden immer weniger. Blusen statt Pullis usw. Klingt verrückt, aber statt Schuhen hatte ich dann mal Gymnastik-Latschen an...
Naja, so kann man sich auch selbst betrügen.
Wenn Du Dich in der Gruppe immer abends wiegst, ist es ja von Woche zu Woche das gleiche Handicap und so gesehen auch wieder objektiv genug, um eine regelmässige Abnahme sehen zu können. Aber das würde ich dann nur für die WW-Gruppe machen. Für Dich privat würde ich Dir empfehlen, Dich freitags oder samstags (also vor dem Wochenede zu wiegen). Und vor dem Frühstück. Die Woche nicht montags beginnen zu lassen hat auch den Vorteil, dass Du nach dem Wochenende weisst, was Du in der Woche ansparen musst. Du kannst ja trotzdem Deine Erfolge von samstags am Montag beim Wiegetag posten. Gruß, Sun* :)
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