Hallo,
hat jemand Erfahrung mit dem WW-Programm für stillende Mütter?
Wann kann man da wieder anfangen? Gibts irgendwelche Einschränkungen?
Danke für die Antworten
Rali
WWs und Stillen
Bisherige Antworten
Re: WWs und Stillen
schau ins profil von sun*. lg carina
Re: WWs und Stillen
Theoretisch darfst Du wieder anfangen, wenn Du nur noch 2x am Tag stillst. Ich habe nach 6 Monaten angefangen, nachdem ich in der sTillzeit einige Kilo zugelegt habe. Bis ich nur noch 2x am Tag stille, das kann noch dauern ... Du solltest pro Woche nicth mehr als 500g (im Durchschnitt) abnehmen, außer vielleicht die ersten 1-2 Wochen, da kann es auch ein bischen schneller gehen, da geht ja zuerst auch etwas Wasser mit weg. Wenns zu schnell geht mußt Du also Deine Punkte ein bischen aufstocken. Ich mache es jetzt seit 3 Monaten und bin inzwischen schon einige Kilo los.
Viele Grüße,
Christine
Viele Grüße,
Christine
Re: WWs und Stillen
Bin Stillberaterin und kann Dir nur empfehlen, in der Stillzeit kein Depotfett zu verlieren. Da sitzen die Schadstoffe drin, die dann ins Kind gehen. Kios, die Du währende der ss zugenommen hast, sind o.k.
Also bitte nicht zu früh und zu schnell mit dem Abnehmen beginnen. Gruß, Sun* :)
Also bitte nicht zu früh und zu schnell mit dem Abnehmen beginnen. Gruß, Sun* :)
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