WWPoints, wie über den Tag verteilen?

Hallo, habe am ontag angefangen, Punkte zu zählen. Nun habe ich diese Woche noch keinen richtigen Rhytmus gefunden, habe jeden Tag Punkte übrig, bis zu 8 Stück. Nun ist das zu Weihnachten ja ganz ok, ein paar Punkte übrig zu haben, aber ich befürchte, auch in normalen Zeiten unter meiner Punktezahl zu bleiben. Wie macht ihr das? Schaufelt man dann noch Schokolade rein, um auf die Punkte zu kommen??
Wie sind eure Punkte so verteilt übern Tag? Ich habe im Durchschnitt zum Frühstück 5 P., dann über Tag wenig bis gar keine (außer jetzt zu Weihnachten, da es Mittagessen gibt) und zum Abend verbrauche ich dann die meisten Punkte, da ich immer erst abends warm esse, wenn mein Mann heimn kommt.
Wie ist die günstigste Verteilung? Und was macht man mit übriggebliebenen Punkten?
VG
Maika
(immerhin 1 Kilo weg in einer Woche)

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Re: WWPoints, wie über den Tag verteilen?

liebe maika,
ich verfuttere meine meisten punkte in den ersten zwei dritteln des tages und abends wenig bis manchmal garnicht.
ich habe allerdings auch abends wenig hunger, wohin ich hingegen morgens unbedingt ne große menge essen muß.
wenn ich doch mal punkte übrig behalte, habe ich für den "notfall" immer negerküsse im haus :-) oder aber es gibt nen schönen warmen kakao aus vollfettmilch ect.
vlg,
alice

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