Hallöchen, vielleicht kann mir mal jemand weiter helfen ich mache ja zur Zeit WWPP und hab dabei 18P zur Verfügung. Meine Freundin macht jetzt auch WW allerdings WWFP sie hat für mich die Punkte neu berrechnet und käme auf 22 Punkte wonach soll ich mich denn nun richten? Ich muss sagen die Abnahme geht zur Zeit sehr schleppend obwohl ich mich an die 18 P halte. Mache wohl Nudeln satt für 4P. Trinke auch genug am Tag. Was müste ich den bei WWFP noch beachten läßt sich das alles kombinieren? Vielleicht weiß ja jemand Rat. Vielen Dank schon mal!
lg Nicole (76,9/65,3/55)
WWPP und WWFP
Bisherige Antworten
Re: WWPP und WWFP
Hallo,
ich kenne WWPP nicht, worin liegen die Unterschiede?
Meine Leiterin meinte es sei wichtig auch genau seine Pointszahl über die Woche zu halten. Wenn ich also mal Points spare, solle ich die in der gleichen Woche auch verbauchen.
Die Points sind das, was der Körper braucht. Wenn er weniger bekommt kann es sein, dass er den Stoffwechsel runter fährt und zu wenig verbrennt.
Und ich merke, ich habe mehr Erfolg, wenn ich diszipliniert die 2 Eiheiten Obst, 3 Gemüse, 2 Calcium und 2L Wasser einhalte.
LG und viel Erfolg,
Monika.
ich kenne WWPP nicht, worin liegen die Unterschiede?
Meine Leiterin meinte es sei wichtig auch genau seine Pointszahl über die Woche zu halten. Wenn ich also mal Points spare, solle ich die in der gleichen Woche auch verbauchen.
Die Points sind das, was der Körper braucht. Wenn er weniger bekommt kann es sein, dass er den Stoffwechsel runter fährt und zu wenig verbrennt.
Und ich merke, ich habe mehr Erfolg, wenn ich diszipliniert die 2 Eiheiten Obst, 3 Gemüse, 2 Calcium und 2L Wasser einhalte.
LG und viel Erfolg,
Monika.
Re: WWPP und WWFP
Hallo Monika,
WW Points Plus ist das System was es vor Flex Points gab da ging es je nach dem Gewicht wurden die Punkte gestaffelt. Also unter 70 Kilo generell 18 Points. Glaube werde mich jetzt mal nach dem Flex Points System richten und auch mich an die Obst, Gemüse und Calcium Einheiten halten Wasser trinke ich schon genug am Tag. Danke für deine Antwort.
LG Nicole wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg!
WW Points Plus ist das System was es vor Flex Points gab da ging es je nach dem Gewicht wurden die Punkte gestaffelt. Also unter 70 Kilo generell 18 Points. Glaube werde mich jetzt mal nach dem Flex Points System richten und auch mich an die Obst, Gemüse und Calcium Einheiten halten Wasser trinke ich schon genug am Tag. Danke für deine Antwort.
LG Nicole wünsche dir auch weiterhin viel Erfolg!
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