Hallo,
wer von euch ist schwanger und ist bei WW?
wieviel Punkte darf man bei Schwangerschaft mehr essen?
ich habe zwar Zweifel... ob ich darf oder nicht.
wäre dankbar auf Eure Antwort.
LG Katrin
WW während Schwangerschaft?????
Bisherige Antworten
Re: WW während Schwangerschaft?????
Hallo Katrin! Erst mal Glückwunsch zur SS!! Ich wollte in meiner letzten SS auch darauf achten und WW-mäßig essen, aber ohne eine Abnahme anzustreben, das soll man auf gar keinen Fall. Jedenfalls habe ich völlig kreuz und quer gegessen, war völlig anders drauf esstechnisch und hätte mich total vergewaltigen müssen, um da vernünftig zu bleiben.
Das Ergebnis waren dann leider auch ca. 24 kg Zunahme :-(((.
Wieviele Punkte mehr das sein dürften, da hab ich leider keine Ahnung. Aber es ist sicher einen Versuch wert, um sich zu orientieren, damit die Zunahme im Rahmen bleibt. Vielleicht weiß jemand anders da genaueres....
Das Ergebnis waren dann leider auch ca. 24 kg Zunahme :-(((.
Wieviele Punkte mehr das sein dürften, da hab ich leider keine Ahnung. Aber es ist sicher einen Versuch wert, um sich zu orientieren, damit die Zunahme im Rahmen bleibt. Vielleicht weiß jemand anders da genaueres....
Re: WW während Schwangerschaft?????
hallo katrin,
ich bin auch schwanger und habe angst, irre zuzunehmen wie bei meiner ersten tochter. da habe ich aber auch oft gesündigt :-)
jetzt achte ich darauf, so gut wie nichts süßes zu essen.
ernähre dich gesund und ausgewogen. viel vollkornprodikute, viiieeeel obst und gemüse, fisch, wenig fett (am besten nur hochwertiges!). mehr kalorien brauchst du erst am ende der ss. abnehmen in der ss solltest du aber nicht. wenn du dich ausgewogen und gesund ernährst, wirst du auch nicht soviel zunehmen und nach der schwangerschaft kannst du dann richtig loslegen!
glg und alles gute
gundel
ich bin auch schwanger und habe angst, irre zuzunehmen wie bei meiner ersten tochter. da habe ich aber auch oft gesündigt :-)
jetzt achte ich darauf, so gut wie nichts süßes zu essen.
ernähre dich gesund und ausgewogen. viel vollkornprodikute, viiieeeel obst und gemüse, fisch, wenig fett (am besten nur hochwertiges!). mehr kalorien brauchst du erst am ende der ss. abnehmen in der ss solltest du aber nicht. wenn du dich ausgewogen und gesund ernährst, wirst du auch nicht soviel zunehmen und nach der schwangerschaft kannst du dann richtig loslegen!
glg und alles gute
gundel
Re: WW während Schwangerschaft?????
Hallo gundel,
wie, Du bist auch schwanger?? Habe ich da was nicht mitgekriegt? Wie weit bist Du denn? Herzlichen Glückwunsch.
Liebe Grüsse
bibo
wie, Du bist auch schwanger?? Habe ich da was nicht mitgekriegt? Wie weit bist Du denn? Herzlichen Glückwunsch.
Liebe Grüsse
bibo
Re: WW während Schwangerschaft?????
ja bin 7. Woche schwanger. danke bist du auch auch oder?? wie ist mit WW?
LG Katrin
LG Katrin
Re: WW während Schwangerschaft?????
hallo katrin, ich bin erst 5. woche und mach kein ww mehr. ich ernähre mich wie oben schon geschrieben..ausgewogen und gesund..ich versuchs zumindest ;-)))
glg und alles gute
gundel
glg und alles gute
gundel
Re: WW während Schwangerschaft?????
huhu bibo,
danke, bin ja erst 5. woche :-)
glg gundel
danke, bin ja erst 5. woche :-)
glg gundel
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