WW und stillen

Hat eine von Euch WW in der Stillzeit angefangen? Und wieviele Punkte sollte ich denn essen?? Wiege 71,1kg und stille noch so ziemlich voll, und hatte nicht vor das zu aendern.
LG Kerstin

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Bisherige Antworten

Meines Wissens..

... wird WW erst empfohlen, wenn nur noch 2 Mal am Tag gestillt wird.
Beim Stillen dürfen 8 Punkte zusätzlich gegessen werden zu den "normalen", deinem Gewicht entsprechend.
Schau aber bitte nochmals in das Profil von Sun*
Dort ist das - glaub ich - auch beschrieben.
GLG, DC

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Re: WW und stillen

Hallo Kerstin!
Habe auch mit WW angefangen als wir noch so ziemlich voll gestillt haben. Habe einfach zu meinen Verzehrpunkten 8 Punkte extra gerechnet und in 2 Wochen waren schon 4 kg weg.
Frauen
bis 70kg 18 P.
71-80kg 20 P.
81-90kg 22 P.
91-100kg 24 P.
ab 101kg 26 P.
+ 8 Stillpunkte
LG und viel Erfolg
Daphne

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