Hallo,
habe mal eine Frage oder besser gesagt ein Problem an erfahrene WW-ler die ev auch noch stillen oder gestillt haben:
Ich esse zu meinen erechneten Points immer ca 5 zusätzlich, mal weniger, selten mehr...
Irgendwie stockt meine Gewichtsabnahme seit 4 Woche total!! Dei ersten 4 Wochen waren fast 4 Kilo weg, und jetzt seit 5 Wochen nur 800 Gramm - also fast Stillstand.
Ich trau mich aber nicht sehr viel weniger essen, da auch meine Milch sehr viel weniger geworden ist, ich hatte sonst immer sehr viel Milch und jetzt habe ich eigentlich nie das Gefühl "es sei viel da"...
Ech blöd, kennt das jemand??
ich stille meine Kleine (12 Monate) übrigens noch ca 3 mal am Tag, manchmal auch mehr wenn ich das Gefühl habe sie braucht es.
Weiß jemand Rat?
Brauch ich mehr Geduld? Soll ich weiterhin so langsam essen damit die Milch nicht noch weniger wird oder die Punkte verringern?
Ach Männo, verlier schon die Motivation und gerate in Gefahr es schleifen zu lassen wenn man nichts abnimmt...
GLG Simone
WW und stillen - nehme kaum noch ab....
Bisherige Antworten
Re: WW und stillen - nehme kaum noch ab....
Hallo Simone,
wie lange möchtest du denn noch stillen?
Vielleicht kannst du den Gewichtsstillstand akzeptieren, solange du noch stillst und anschließend richtig loslegen?
Ansonsten müsstet du deine Punktezahl wahrscheinlich gleich reduzieren. Vielleicht trinkt deine Kleine auch gar keine so großen Mengen mehr und du verbrauchst gar nicht so viele Kalorien beim Stillen.
LG
Tinky
wie lange möchtest du denn noch stillen?
Vielleicht kannst du den Gewichtsstillstand akzeptieren, solange du noch stillst und anschließend richtig loslegen?
Ansonsten müsstet du deine Punktezahl wahrscheinlich gleich reduzieren. Vielleicht trinkt deine Kleine auch gar keine so großen Mengen mehr und du verbrauchst gar nicht so viele Kalorien beim Stillen.
LG
Tinky
Re: WW und stillen - nehme kaum noch ab....
Hallo Simone,
ich kann Dir zwar nichts zu Stillen und WW sagen, aber ich habe meine Tochter auch 12 Monate gestillt und hatte die letzten Monate dann auch das Gefühl, das ja kaum noch Milch da sei. Vorher hatte ich auch immer reichlich Milch, aber dieses Gefühl, das die Brust spannt und (fast) ausläuft hatte ich die letzten Monate einfach nicht mehr, weil sich die Milchproduktion auf die Abnahmemenge eingestellt hatte. Annika hat wohl einfach weniger getrunken.
Hast Du den Eindruck, das Deine Tochter nicht mehr satt wird? Wenn nein, dann probier doch, einen oder zwei Punkte zu reduzieren. Die Rechnung Vollstillen = 10 Punkte ist einfach, wenn nur noch Teilgestillt wird finde ich es schwierig, weil man einfach nicht genau bestimmen kann, was noch getrunken wird.
Annika wollte mit einem Jahr dann auch nicht mehr an die Brust (war allerdings zu diesem Zeitpunkt schon mit einem fast kompletten Gebiss ausgestattet). Ich habe dann zu ihrem 1. Geburtstag auf "Kuh" umgestellt.
Wie lange hast Du noch vor zu stillen? Planst Du es oder lässt Du es einfach auf dich zukommen?
LG Eva
ich kann Dir zwar nichts zu Stillen und WW sagen, aber ich habe meine Tochter auch 12 Monate gestillt und hatte die letzten Monate dann auch das Gefühl, das ja kaum noch Milch da sei. Vorher hatte ich auch immer reichlich Milch, aber dieses Gefühl, das die Brust spannt und (fast) ausläuft hatte ich die letzten Monate einfach nicht mehr, weil sich die Milchproduktion auf die Abnahmemenge eingestellt hatte. Annika hat wohl einfach weniger getrunken.
Hast Du den Eindruck, das Deine Tochter nicht mehr satt wird? Wenn nein, dann probier doch, einen oder zwei Punkte zu reduzieren. Die Rechnung Vollstillen = 10 Punkte ist einfach, wenn nur noch Teilgestillt wird finde ich es schwierig, weil man einfach nicht genau bestimmen kann, was noch getrunken wird.
Annika wollte mit einem Jahr dann auch nicht mehr an die Brust (war allerdings zu diesem Zeitpunkt schon mit einem fast kompletten Gebiss ausgestattet). Ich habe dann zu ihrem 1. Geburtstag auf "Kuh" umgestellt.
Wie lange hast Du noch vor zu stillen? Planst Du es oder lässt Du es einfach auf dich zukommen?
LG Eva
Danke für Eure Antworten...
Hallo,
Tja ich weiß nicht wie lange ich noch stillen werde - eigentlich möchte ich es auf mich zukommen lassen. Frederike stillt schon noch serh gerne... :-)
Aber ich habe über Eure Antworten nachgedacht: ich glaube sie trinkt wirklich weniger Milch als sonst, nuckelt ganz schnell an der Brust (was mich ehrlich gesagt etwas nervt..).
Vielleicht verbrauche ich dadurch wirklich viel weniger als ich denke. Ich werde es mal ein paar Tage mit weniger Stillpoints versuchen und beobachten was sich tut.
Satt wird Frederike auch ohne stillen, da sie serh unkompliziert alles ißt. Aber sie will keine Milch von der Kuh und schon gar keinen Sauger oder Säuglingsnahrung (leider auch keinen Schnuller). Ich werder ihr immer wieder kuhmilch anbieten und wenn sie diese trinkt kann ich mir besser vorstelln abzustillen.
Noch mals Danke für Eure lieben Antworten,
Liebe Grüße
Simone
Tja ich weiß nicht wie lange ich noch stillen werde - eigentlich möchte ich es auf mich zukommen lassen. Frederike stillt schon noch serh gerne... :-)
Aber ich habe über Eure Antworten nachgedacht: ich glaube sie trinkt wirklich weniger Milch als sonst, nuckelt ganz schnell an der Brust (was mich ehrlich gesagt etwas nervt..).
Vielleicht verbrauche ich dadurch wirklich viel weniger als ich denke. Ich werde es mal ein paar Tage mit weniger Stillpoints versuchen und beobachten was sich tut.
Satt wird Frederike auch ohne stillen, da sie serh unkompliziert alles ißt. Aber sie will keine Milch von der Kuh und schon gar keinen Sauger oder Säuglingsnahrung (leider auch keinen Schnuller). Ich werder ihr immer wieder kuhmilch anbieten und wenn sie diese trinkt kann ich mir besser vorstelln abzustillen.
Noch mals Danke für Eure lieben Antworten,
Liebe Grüße
Simone
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