WW kombiniert mit Kellogs Special K, geht das?

Hallo, gehöre ja zu den Anfängern und muss mich ins WW System erst noch richtig "einarbeiten" , mich würd aber mal interessiern ob wer von Euch die Sache mit den Kellogs Special K macht, also 2 Mahlzeiten davon isst und die dritte normal jedoch fettarm?Wieviele Points hat so ne Portion Flakes mit fettarmer Milch?Ich muss ja echt dringend abnehmen und habe festgestellt dass ich nach WW meine Punkte schon mit dem Frühstück verbraucht hab bisher :-)))
Grüssle aus dem Ländle
Schlumpfi

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Re: WW kombiniert mit Kellogs Special K, geht das?

Rechne doch aus, wie viele Punkte deine Portionen haben! Das geht folgendermaßen:
kcal:60 + (Fettmenge in g):9
Also z.B. bei 360kcal auf 100g und 18g Fett auf 100g
360:60 + 18:9 = 6 + 2 = 8
Von diesem erfundenen Produkt hätten also 100g 8 Punkte.
LG
Anke

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