WW in der Stillzeit und online

Hallo,
ich bin aus dem Mai/Juni-Forum und die Mädels dort haben mich hierhin verwiesen. Kann ich WW auch in der Voll-Stillzeit machen?? Eigentlich wollte ich noch etwas warten, aber vor ein paar Tagen fragte mich jemand "wann es denn soweit sei" - sie meinte das Baby (das schon seit dem 09.05. auf der Welt ist). Würde mich also jetzt schon ganz gerne anmelden, allerdings online. Zu den Treffen zu gehen schaffe ich leider nicht. Kann mir jemand seine Erfahrungen berichten??
LG
Berenielle
(die 27 kg abnehmen muß)

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Bisherige Antworten

Kann wahrscheinlich nicht wirklich helfen...

... da ich keine Ahnung vom Stillen habe (das hat mein Kind nicht kapiert, was das soll *g*).
Hallo Berenielle,
aber die grundsätzlichen Einsteiger-Dinge kann ich mal schreiben.
Schau mal in das Profil von Sun*, da findest Du ihre Homepage und alle wichtigen Einsteiger-Infos für WW.
Unsere Erfolge bisher kannst Du am Wiegetag (immer montags) sehen. Schau einfach mal auf den 14.06.
Nähere Infos zum Wiegetag in meinem Profil.
Grundsätzlich handelt es sich ja bei WW um eine Ernährungsumstellung und nicht um eine Diät! Somit sind die Grundlagen eine gesunde Ernährung, die sicherlich auch nicht falsch sind, wenn man stillt.
Aber nagel mich bitte nicht fest, ob in der Voll-Stillzeit WW "erlaubt" ist.
Auf jeden Fall ist dies hier ein ganz klasse Forum mit tollen Mädels, die immer helfen und für jeden ein offenes Ohr haben!
GLG, DC
(auch Mama, mit Tom *21.01.04)

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Re: WW in der Stillzeit und online

Hallo Berenielle!
Also fürs Stillen gibt es extra Punkte. Hier wird aber empfohlen, erst mit WW anzufangen,wenn du nicht mehr voll stillst. Ich würde aber einfach schon mal anfangen und pingelig genau darauf achten, was du isst. Ich glaube, man merkt, wenn man zu wenig isst. Dann kannst du ja immer noch etwas dazu essen.
Das Stillen sollte auf jeden Fall oberste Priorität haben! Oft hilft ja schon, wenn man Süßes und Knabbereien weglässt. Wobei ich gerade in der Stillzeit nicht auf Schokolade und Nutella verzichten konnte.
LG und alles schön langsam angehen!, Anja

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