WW in der Schwangerschaft? (aber mit Text)

Hallo!
Ich bin eine alte WWlerin, nach Hormonbehandlung, Rauchen aufhören und Frustessen bin ich wieder dick, aber wenigstens schwanger!
Nun möchte ich mich soweit gesund ernähren um nicht zuviel in der SS zuzunehmen. Das Ernährungkonzept von WW ist ja so das gesündeste was es auf dem Markt gibt. Da kann ja eigentlich nichts verkehrt laufen. Aber wieviel Punkte soll ich nun in der SS essen? Hat da jemand eine Ahnung? Ich kenne das neue Flexpoints-Programm nicht, sonder orientiere mich an dem Programm 2002/2003. Da habe ich alles zuhause und müßte nichts dazukaufen.
LG und ein Dankeschön Sigi

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Re: WW in der Schwangerschaft? (aber mit Text)

Hallo Sigi,
normalerweise ist WW in der ss nicht erlaubt. Würdest du in die Gruppenstunde gehen, dürftest du nicht mehr kommen. Erst in der Stillzeit wieder.
Versuch dich doch so gut wie möglich an die 6 Fit Formeln zu halten und dich viel zu bewegen. Gesundes essen macht ja sein übriges.
lg und eine wunderschöne Schwangerschaft!
lani

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Dankeschön! o.T. aber LG

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Re: WW in der Schwangerschaft? (aber mit Text)

Hallo Sigi!
Ich finde jegliche Ernährungsbeschränkung während der SS Quatsch! Wieso solltest Du keine Weintrauben essen, wenn Dir danach ist, nur weil Du dann Deine points überschreitest? Gerade in der SS macht Dein Körper durch die Gelüste auf seine Bedürfnisse aufmerksam! Das heisst natürlich nicht, dass Du nur noch Schoki essen solltest...;) Aber hör ein bisschen darauf, was Dein Körper braucht, versuche Dich gesund zu ernähre und pfeif auf die Punkte!
Viele Grüße, Annette

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Danke! o.T. aber LG

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Re: WW in der Schwangerschaft? (aber mit Text)

Hallo
so wie ich weiß ißt du deine normalen Punkte +4(Erhaltung) und außerdem sollte man noch Folsäure,Calcium etc.extra zu sich nehmen.Schau mal hier nach:http://gesund.qualimedic.de/Q-5752606.html
http://gesund.qualimedic.de/Q-5557103.html
http://gesund.qualimedic.de/Q-5349614.html
LG
Michaela

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Danke! o.T. aber LG

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